Puhalice. Kaj so za človeka.

Človeško telo je 80% vode. Bubrezi so organ, ki nadzira, da se volumen tekočine ne pade precej pod to sliko in se ne dvigne nad njo. Navsezadnje je prekomerna voda tudi škodljiva, prav tako pa tudi njen primanjkljaj.

Filtriranje

Ko se količina vode v telesu poveča, obstaja tveganje za edem, pri katerem okužbe zlahka pridejo v telo in se razvijejo. Zato, da bi se izognili stagnaciji tekočine, zdrave ledvice zelo hitro odstranijo svoj presežek z urinom. Ko količina vlage v telesu pada, so ledvice zelo previdne glede uporabe, prihranijo dobesedno vsako kapljico in redko gremo v stranišče.

Poleg krmiljenja količine tekočine ledvice neprestano čistijo krv, ki jo vodijo skozi sebe, tako kot skozi filter. V 5 minutah vsa kri, ki jo imamo v telesu, prehaja skozi ledvice. Postopek filtracije se nadaljuje in prenašajo 180 litrov krvi skozi dan, odstranjujoč se manj kot 1 litr raznih "smeti" z urinom.

Krv potrebuje stalno čiščenje: navsezadnje ne širi hranila le skozi telo, temveč tudi odstranjuje "proizvodne odpadke" iz celic.Skladno s tem, če ne čiščite krvi čim pogosteje, se lahko kmalu kopiči veliko škodljivih snovi, ki nas bodo začele zastrupiti od znotraj.

Postopek čiščenja in kontrole nad odhodki vlage poteka hkrati: najprej se v krvi odstrani vsa tekočina s škodljivimi snovmi, ki nastanejo v pametnem filtrirnem sistemu ledvice, ki odstranjuje slednje in vrača v krvi količino čiste vode, ki jo potrebuje. Nič več, nič manj. Če po tem pride do presežne tekočine - se odvajajo skupaj s filtracijskim odpadkom. Kadar je v telesu malo vode, ledvice ne varčujejo na krvi in ​​ji vračajo največ vlage. In prikazovanje samo količine, ki je potrebna za evakuacijo "smeti" (v "suhi" obliki, urin ne more zapustiti telesa). Kadar je vlaga v slabem stanju, obstaja velika nevarnost, da se "ne bo vse razlilo", to pomeni, da bodo nekateri delci odpadkov ostali v globinah ledvic, kasneje pa se bodo oblikovali kamni. Zato vam zdravniki svetujejo, da pijete vsaj 2 litra vode na dan - to je optimalna količina, dovolj za "polnjenje" krvi in ​​odpravo vseh nepotrebnih.

Barvna terapija

Delo ledvic je pomembno za naše telo kot delo srca.In morda še več. Ni čudno, da imamo "ognjeni motor" enega. In ledvice - 2 kosi. Vendar njihovo število še vedno ne pomeni, da se lahko sprostite. Nihče ni imun na bolezen ledvic. Zato jih morate skrbno paziti. Vendar pa jih neposredno preučiti neposredno ne bodo delovale: zaščitene so s subkutano maščobo in mišicami. Zato je treba natančno preučiti, kaj takoj "zapusti". To je urin. Konec koncev, njegova barva lahko veliko pove o:

  • Ko ledvice opravljajo svoje delo, je urin rahlo rumen in prozoren, tako da lahko dobesedno prebirate časopis skozi to. Ne oklevajte, prelijte "odpadni proizvod" v prozorno posodo in ga preglejte pri vsakem besedilu. Če vidite vse črke - ne pomeni, da se bojijo. Vaša ledvica deluje brezhibno.
  • Ko je urin zamegljen in koncentriran (ga je težko brati), hkrati pa je rumena - pijte več tekočine, vaše telo je na robu dehidracije in kmalu ledvice ne bodo imele dovolj tekočine, da bi popolnoma odstranili "smeti". S tem se začnejo mnoge bolezni ledvic, na primer, urolitiaza.
  • Rjavi urin ne govori nič dobrega.Priča, da je nekaj težav. Potrebno se je posvetovati z zdravnikom in opraviti teste.
  • Če je kri v urinu, je to tudi zaskrbljujoč znak. Simptom dejstva, da se je nekje v sečnem sistemu začelo vnetje - in ga je mogoče povezati z veliko neugodnimi boleznimi od kamnov do raka.

Tudi o slabem zdravju ledvic lahko rečemo bolečine v ledvenem območju. Mnogi ljudje jih zmedejo s simptomi osteohondroze. Če želite razumeti, kaj točno je vzrok, se spomnite, kako ste "mučeni z bolečino": če je koncentriran v središču hrbta, v hrbtenici, je to manifestacija osteohondroze, če pa se pojavi na straneh, morate preveriti ledvice za kamne.

Preprečevanje

Med živili so tisti, ki lahko povzročijo nastanek ledvičnih kamnov. In to ni samo maščoba ali meso. Seznam sovražnikov in na videz neškodljiv na prvi pogled rastline:
  • špinača
  • kislina
  • pese
  • črni čaj

Bolezni ledvic ne moremo zdraviti brez pomoči zdravnika. Samozdravljenje v tem primeru ima lahko najbolj žalostne posledice. Zdravnikova pomoč je individualna, je odvisna od rezultatov testov. Vsekakor je lažje preprečiti bolezni ledvic kot jih kasneje zdraviti.In preventivni ukrepi so preprosti in široko dostopni:

  1. Jejte uravnoteženo prehrano. Jejte manj maščob, ocvrti, začinjeni in slani. Poskusi ne prejedati. Bubrezniki bodo hvaležni za zelenjavo, sadje, sveže, sočno zelenjavo, morske ribe, sladko papriko, jabolka, zelje, lubenice in melone.
  2. Pijte najmanj dva litra čiste vode na dan (brez aerated).
  3. Ne dovolite hipotermije lumbalni. Ledje se bojijo mraza.
  4. Premaknite se več, vadba, še posebej tista, ki vplivajo na pas in boke, so dobra za vaše ledvice.
  5. Če zdravje omogoča - temper.

Oglejte si video: Puhalice za PET embalažu

Pustite Komentar