"Sprostite se in izgubite težo!" Bere glasovni govor na ozadju vitke deklice v kopalnici, ki intenzivno poravna masažni trak na želodcu. Telemarkete nam ponujajo nakup vibrirajočih masaž za hujšanje, kar predstavlja resno grožnjo za zdravje.
Alexander Tushkin / zdravje-info
Obstajajo dve glavni strukturni tipi vibracijskih masaž: ročni in zunanji. Če se prve skoraj ne razširjajo in se uporabljajo predvsem za masažo vratu, so slednji na televiziji široko oglaševani kot odlično sredstvo proti odvečnim maščobam in celulitu.
Talne vibracijske masaže so kovinska podlaga, ki doseže pas osebe. Na nadzorni plošči je pritrjen električni motor. Po lansiranju mehanizem sproži širok pas z masažnimi elementi, ki jih je treba vrniti čez "problemsko cono" - pas, ramena ali boke. V odvisnosti od režima usposabljanja lahko trak proizvede več kot ducat kratkih premikov na sekundo. Zdi se, da ste hitro brisali z brisačo.
Proizvajalci običajno v škatli skupaj z napravo posnamejo več masažnih trakov hkrati.Ti se med seboj strukturirajo strukturno (valji, udarci, mobilni prsti) in za njihov namen: valji so zasnovani za hitro izgubo teže, udarce, ki trbijo kožo in odstranjujejo celulit, in »prsti« kažejo na mišice in jih sprostijo. V resnici med njimi ni veliko razlike, saj delujejo po istem principu. Masažni elementi gnetijo mišice in prisilijo kri v kroženje bolj aktivno v tkivih. Krka teče hitreje skozi posode in hitreje širi uporabne snovi. To je vse znanost.
Mlečne reke
Oglaševanje trdi, da 10 minut usposabljanja na simulatorjih vibracij nadomesti pol ure klasičnega usposabljanja z utežmi. Masažni trak bo resna konkurenca profesionalnemu maserju. Na splošno priporočajo 15 minut dnevnih aktivnosti.
Nekatere TV-trgovine šeljo še dlje in navajajo, da lahko oscilatorna gibanja vstopijo v resonanco z maščobno celično membrano in jo uničijo. To je v bistvu nemogoče. Vlakni okvir okrog celulitnih celic je mogoče uničiti s pomočjo ultrazvočnih valov, ki jih ustvarjajo medicinski pripomočki pod nadzorom zdravnikov.Vibracijski maser ni in je namenjen za domačo uporabo.
Vesele obale
Masaža je resnično sposobna izboljšati lokalno cirkulacijo krvi. Toda avto nikoli ne more nadomestiti osebe. Trak deluje v samodejnem načinu in lahko škoduje, če so zahtevane občutljive roke strokovnjaka. To še posebej velja za hrbtenico. Po dolgotrajni uporabi vibrirajočih masaž za zmanjšanje telesne mase se ljudje začenjajo pritoževati zaradi hudih bolečin v hrbtu. Masažni trak preprosto uničuje trda tkiva hrbtenice.
Ginekologi ugotavljajo, da je vibracijski trening kontraindiciran pri ženskah s fibroidi maternice in v nasprotju z menstrualnim ciklusom, saj lahko vibracije povzročijo krvavitev. Masažni trakovi so postavljeni na najbolj nevarna področja - ledvice, žolčnik, jetra. Če oseba trpi zaradi kamnov, potem tudi ne more uporabiti vibracijskega masažarja.
Ljudje z nezdravo plovili lahko trpijo zaradi nenavadnih obremenitev. Pod vplivom vibracij se lahko aterosklerotične plošče izlijejo in zapirajo posode. Vibracijski maser je nevaren za hipertenzivne bolnike, jedra, bolnike s tromboflebitisom, tuberkulozo, razjede želodca, kili in med poslabšanjem bolezni prebavnega trakta.
Toda kar je najpomembnejše - vibrirajući maserji ne pomagajo pri izgubi teže. Trener trenerja Alexei Faleev piše, da če stresete steklenico vode, to ne bo manj. Tak simulator je res primeren za zdravega človeka, ki redno vstopi v šport - da bi odstranili mlečno kislino iz mišic. Nekateri strokovnjaki opozarjajo, da je vibracijski masažer učinkovit za boj proti celulitu, vendar ogromno število kontraindikacij negira vse njegove prednosti.
Pustite Komentar