Brez vonja, brezbarvna, brez vonja ...

Voda je vir ┼żivljenja. Teko─Źina, ki je najbolj raz┼íirjena v naravi, izvaja ┼ítevilne funkcije na ┼żivljenjski podpori vseh ┼żivih. ─îeprav ljudje pravijo, da je naravna sladka voda preprosta, to ni tako preprosto.

Kakšna je dnevna potreba po vodi?

Zadovoljujemo telesno potrebo po pitju vode. Vsak dan potrebuje oseba pribli┼żno 1,5-2 litra vode. S hrano je tudi precej vode, pribli┼żno 1 liter. Dnevna zahteva na splo┼íno je 2,5 litra. ─îe porabimo zadostno koli─Źino teko─Źine (vklju─Źno s teko─Źo hrano), se te┼żave ne pojavijo. Koliko vode pijemo bolj odvisno od navad kot od ┼żeje. ─îe smo ┼żejeni, je to znak, da telo ni prejelo dovolj vode.

Zakaj morate piti toliko vode?

Voda je drugi najpomembnej┼íi element (po kisiku) v ─Źlovekovem zdravju. Voda je univerzalno topilo in vozilo, zato sodeluje pri vseh biolo┼íkih procesih, ki se pojavljajo v telesu.

Zelo pomembno je, da voda za prebavni sistem prispeva k vnosu in odstranjevanju hranil.Hranljive snovi se lahko preva┼żajo le v raztopljenem stanju, voda pa je univerzalna topila za njih.

Voda je vklju─Źena tudi v ureditev prenosa toplote. Ohranjanje telesne temperature na stalni ravni je izredno pomembno za zdravje ljudi. Zato je ┼íe posebej pomembno, da med oku┼żbami pijemo vodo v velikih koli─Źinah med vro─Źinami, ker voda porabi toploto in jo odstrani iz znoja. Oseba lahko pre┼żivi brez hrane 30 do 40 dni in le nekaj dni brez vode.

Zakaj ┼żeja?

Ko telo sprosti vlago, se koli─Źina slinavke v ustih zmanj┼ía, slinaste ┼żleze proizvajajo manj sline, kar vodi do suhih ust. Ta ob─Źutek suhega je ┼żeja.

Zakaj ne pijete morske vode?

Pred mnogimi leti je skupina ljudi potovala po morju na ladji. Ladja je bila uni─Źena, vendar so bili ljudje re┼íeni. Gradili so leseni splav iz razbitin ladje na povr┼íini vode in nadaljevali jadranje. Niso imeli hrane, nobene vode in nobenega upanja, da bodo kmalu na┼íli.

Mu─Źili so jih intenzivno ┼żeja, nekateri potniki splav pa so za─Źeli piti morsko vodo iz obupa.Toda to je zelo hitro pripeljalo do smrti zaradi dehidracije. Kako se je to zgodilo? Navsezadnje so pili vodo! To je zato, ker morsko vodo vsebuje veliko soli. Ko sol vstopi v telo, absorbira veliko koli─Źino vode. To vodi v dejstvo, da se vsebnost vode v telesu zmanj┼íuje in pride do dehidracije. To je glavni razlog, zakaj ne morete piti nepriljane morske vode s slanico in za katero se v procesu priprave pitne vode odpravi morska voda (brez soli).

Kako mikroorganizmi v vodi vplivajo na zdravje?

U─Źinek mikroorganizmov, ki naseljujejo vodo na zdravje ljudi, je zelo velik. Na primer, bakterije Legionella povzro─Źa legionelozo, bolezen plju─Ź in parazit kriptosporidija povzro─Źi gastrointestinalno bolezen.

V tabeli so prikazani razli─Źni mikroorganizmi v vodi, imena bolezni in simptomi, na katere vodijo.

Tip telesa

Bolezen

Simptomi

Bakterija

Tyfoidna vro─Źina

Driska, bruhanje, pove─Źanje vranice, vnetje ─Źrevesja, pogosto smrtno zaradi odsotnosti terapije

Kolera

Driska, bruhanje, dehidracija; v odsotnosti terapije pogosto smrtno

Bakterijska dizenterija

Driska, redko smrtna, razen pri majhnih otrocih z neustreznim zdravljenjem

Enteritis

V─Źasih bole─Źine v ┼żelodcu, slabost, bruhanje, redko smrtno

Virusi

Nalezljiv hepatitis

Povi┼íana telesna temperatura, glavobol, izguba apetita, bole─Źine v trebuhu, zlatenica, pove─Źana jetra, redko smrtna, lahko pa povzro─Źi trajno po┼íkodbo jeter

Parazitni protozoji

Amoebi─Źna dizenterija

Driska, glavobol, bole─Źine v ┼żelodcu, mrzlica, zvi┼íana telesna temperatura, ─Źe se ne zdravijo, lahko povzro─Źijo absces, perforacijo in smrt

Giardiosis

Driska, ─Źrevesna kolika, napenjanje, zgaga, ┼íibkost

Parazitski ─Źrvi

Schistosomiasis

Bole─Źine v trebuhu, ko┼żni izpu┼í─Źaj, anemija, kroni─Źna utrujenost, kroni─Źna sistemska bolezen

Kaj je kriptosporidij?

Cryptosporidia je mikroorganizem, ki ga pogosto najdemo v rekah in jezerih. Voda vstopa v kanalizacijo in fekalno onesna┼żenje ┼żivali. Vzroka bolezni z gastrointestinalnimi manifestacijami - kriptosporidioza, predvsem pri ljudeh z oslabljeno imunostjo. Ve─Źina sistemov za vodo in sisteme za oskrbo z vodo je vklju─Źena v preskusni nadzor, ki se uporablja za obvezne vodne preglede za prisotnost kriptosporije na mese─Źni osnovi.

Ali obstaja nevarnost za zdravje pri pitju trde vode?

Trda voda obi─Źajno ne povzro─Źa zdravstvenih te┼żav. Doma se trda voda uporablja predvsem za doma─Źe potrebe: za kopanje, pomivanje posode, pranje obla─Źil, britje, pralni stroji itd.

Obstaja ve─Ź negativnih vidikov uporabe trde vode, na primer, milo je slabo topno v trdni vodi; ─Źe je voda vro─Źa, vodi do nastanka sedimentov, ki zama┼íijo cevi. Trdi minerali v vodi ovirajo ┼ítevilne industrijske procese. Zato je trda voda obi─Źajno meh─Źajte.

Oglejte si video: Kaj bi se zgodilo, ─Źe bi pili teko─Źi du┼íik?

Pustite Komentar