Izdelki, ki ubijajo moške

Pot v njegovo srce naredi obvezen kavelj skozi vaš um. Krajši način, samo skozi želodec, lahko prinese svojega ljubljenega v bolniško posteljo. Kakšno hrano je treba izključiti iz prehrane, da bi vaš človek vedno bil zdrav?

Škodljivi izdelki

  1. Ocvrto meso

Kora ocvrtega mesa v celoti sestavljajo rakotvorne snovi, za katere je znano, da povečujejo tveganje za nastanek raka in bolezni srca in ožilja, zmanjšajo raven nezasićenih maščobnih kislin omega-3 v telesu in povečajo holesterol.

  1. Umešana jajca

Eno veliko jajce vsebuje 213 mg holesterola. V jajcih je več kot 60% maščobe, 1/3 - nasičeno. Zvišujejo raven holesterola v krvi. Visok holesterol poveča tveganje za aterosklerozo in erektilno disfunkcijo.

  1. Predelano meso in predelani sir

Klobase in klobase, tako kot vsako industrijsko predelano meso, kot tudi predelani sir, vsebujejo nitrozamine, rakotvorne snovi, ki povzročajo razvoj raka. Nitrozamini prispevajo k demenci. Te snovi negativno vplivajo na proizvodnjo sperme, vplivajo na raven moških hormonov v krvi in ​​lahko vodijo do neplodnosti.

  1. Sladkor

Sladkor v hrani vodi do presežka glukoze.In glukoza je odvečna maščoba. Velika količina glukoze v krvi takoj vključuje mehanizme, ki pretvorijo glukozo v maščobo. Mimogrede, dve molekuli maščobe dobimo iz ene molekule sladkorja in s tem postanemo bolj občutljivi od sladkorja kot maščobe.

Te izdelke ne morejo jedli moški, ampak za vedno jih je treba izločiti iz prehrane, zato jih moramo zamenjati.

Koristni izdelki

  1. Namesto ocvrtega mesa - mastne morske ribe in paradižnik

Dvakrat na teden mora vaš moški jesti morske maščobne ribe, ker je ta riba, ki vsebuje veliko nezasičenih maščobnih kislin omega-3, ki odstranjujejo holesterol in preprečujejo rast rakavih celic.

Paradižnik vsebuje likopen - rdeči encim, ki ščiti moško prostato.

  1. Namesto ocvrtih jajc - ovsena kaša

Zajtrk mora biti zdrav. Ovsena kaša vsebuje grobo vlakno, ki je za moško telo zelo koristno: zmanjša raven holesterola, ga odstrani iz telesa in tako ščiti krvne žile. Ovsena kaša dolgo časa daje občutek polnosti, in človek bo poln moči.

  1. Namesto klobas in klobas - lupina morskih sadežev in gob

Morski sadeži z školjkami (ostrige, školjke) je bogat s cinkom.Ta element v sledovih ima pozitiven učinek na spermatozo, zaradi česar so bolj mobilni in povečujejo ne le njihovo hitrost, ampak tudi njihovo količino.

Pri gobah je praktično celoten spekter vitaminov B, ki so neposredno vključeni v delovanje živčnega sistema in pomagajo našim imunskim celicam v boju proti rakavim celicam.

Teme na temo:
To ni človek. Hrana, ki ubija ljudi

Oglejte si video: Nevaren monopol: Ko previdnost ubija

Pustite Komentar