Božična darila za vašo kožo

Izraz "Ti si tisto, kar ješ" je kot nalašč za vašo kožo. Če jeste zdravo hrano, je vaša prehrana polna sadja, zelenjave, celih zrn in beljakovin, z omejenim vnosom rdečega mesa, potem bo vaša koža videti mlada in zdravo. Telo absorbira vsa hranila v gastrointestinalnem traktu in jih prenaša na kožo in druge vitalne organe.
Vendar pa obstajajo proizvodi, ki so še posebej koristni za kožo. Konec koncev, Novo leto je čas daril, zakaj ne bi darilo za našo glavno vizitko - usnje? Oglejmo si najpogostejše dermatološke probleme in načine za njihovo reševanje s pomočjo uporabnih izdelkov.

Gube okoli oči: sladek krompir sladek krompir in jogurt
Sladki krompir je bogat vir številnih uporabnih snovi. Vsebuje veliko število vitamin aki spodbuja sintezo kolagen. Presenetljivo je, da je ta rastlina bogata tudi z mikroelementi, na primer z bakrom (približno 50% priporočenega dnevnega odmerka), kar poveča sintezo kolagena in odpravlja gube. Poleg tega vsebuje sladek krompir selenki se bori proti gubam.Ta korenska zelenjava, ne da bi odstranili lupino, zavre 20-30 minut, nato pa skrbno odstranite tanko kožo, zmešajte in dodajte četrtino skodelice navadnega belega jogurta, polnega maščobe. Posodo ohladite na prijetno temperaturo in se nanese na kožo. Jogurt ima pomirjujoč in vlažilen učinek. Mešanica jogurta in sladkega krompirja vlaži in mehča kožo, gube pa so opazno zmanjšane. Ta recept se lahko uporablja tudi za kožo vratu in rok.
Preberite več o sladkem krompirju. tukaj.

Piling: avokado in med

Piling je lahko posledica večje suhe kože, atopični dermatitis in celo psoriaza. Zmešajte celulozo enega avokadnega sadja z 1 žlico medu (ne pozabite poskusiti - to je presenetljivo okusno!). Ko mešanica doseže konsistenco pastoze, nanesti jo na luskavo kožo in pokrijte z vlažno gazo, namočeno v zeleni čaj. Če je piling kože zelo izrazito, lahko otroku dodate tabletke mešanici avokada in medu. aspirin. Avokado so bogate z zdravimi maščobami, ki se hitro absorbirajo v kožo in imajo zdravilni učinek. Naravni med nežno oslajuje kožo, se bori z bakterijami in odstrani vnetje. Mešanico pustite na koži 15-20 minut, nato temeljito sperite.Ostanke maske lahko odstranite z brisačami za dojenčke, ki ne vsebujejo alkohola, vendar za nekaj ur ne uporabljajte mila ali obraznega čistila, da bi ohranili visoko vlago v koži. Takoj boste čutili razliko! Če se pojavi piling, uporabite to masko vsak dan. Izogibajte se agresivnim čistilcem, saj bodo negirali vaše delo.
Več o čezmorskih plodovih avokada lahko izveste tukaj.

Rosacea: skuta in ananas
Rosacea - To je bolezen, pri kateri je koža značilna visoka občutljivost in nagnjenost k izrazitemu pordelosti pod stresom, zadrego, temperaturnimi spremembami, vetrom, izpostavljenostjo soncu, vadbi, uporabo nekaterih živil, kot so vino ali začinjena hrana. Pordenje kože ustvarja začaran krog vnetja, kar povzroči izpuščaj, ki je podoben akne bolezni. To vodi k razširitvi pore in orezovanju kože. Naredite mešanico polnega maščobnega skuta in četrtega skodelca sesekljanega ananasa. Nanesite ga na kožo obraza in nosu 10 minut dvakrat na teden v mesecu. Masko pokrijte z gazo, namočeno v hladnem čaju.Mlečne maščobe, ki jih vsebuje skuta, imajo vlažilni in zdravilni učinek. Ananas, še posebej gusti del mesa pod lupino, je bogat z bromelainom, kar odpravlja rdečino. Oči lahko pokrijete tudi s prtičkom z zelenim čajem 10 minut, da se pomirja.
Naučite se, kako izgubiti težo s ananasom in bromelinom. tukaj.

Vreče pod očmi: tofu

Kaj bi lahko bilo lažje! Samo kupiti gosen tofu sir, rezati dve rezini in dati kožo na oko okoli 10 minut. Ponovite to manipulacijo vsak dan 2 tedna. Soy, ki je del tofuDokazano je bilo, da je učinkovito pri spodbujanju sinteze kolagena v koži. Poleg tega vsebuje soja flavonoidiki ščitijo kožo pred soncem. V kombinaciji ti učinki mehčajo in regenerirajo kožo. Ker je masa tofu sira zelo majhna, ta maska ​​ne bo povzročila škode za občutljivo kožo okoli oči.
Želite kroge še manjšo? Dnevno opravite 40 skokov z dvigovanjem orožja in plemenskih nog ("zvezda"). To bo pomagalo pospešiti krvni obtok in odstraniti otekanje z obraza.

Oglejte si video: Hyundai SantaFe inteligentná detská poistka -

Pustite Komentar