10 vprašanj o gripi

Gripa je virus, ki vpliva na dihalni sistem, ki vklju─Źuje nos, grlo, bronhije in plju─Źa. Tukaj so odgovori na 10 najpogostej┼íih vpra┼íanj o gripi.

1. Kakšna je razlika med prehladom in gripo?

Gripa in mraz sta bolezni dihal, vendar jih povzro─Źajo razli─Źni virusi. Ker imajo podobne simptome, je v─Źasih te┼żko razlikovati med njimi.

Gripa se pojavi, ko virus oku┼żi dihalni sistem: nos, grlo, bronhiole in morebiti plju─Źa. Hladni virus obi─Źajno prizadene samo zgornji dihalni trakt: nos in grlo. Na splo┼íno so simptomi gripe veliko slab┼íi od simptomov mrzlice. Bolezen, ki jo imenujemo "─Źrevesna gripa", je dejansko posledica virusa, ki povzro─Źa bruhanje in drisko. Ta terminologija je zavajajo─Źa, saj bolezen nima veze z gripo. To je druga vrsta virusne oku┼żbe.

2. Zakaj je gripa tako zaskrbljujo─Źa?

Ker virus gripe lahko oku┼żi plju─Źa, lahko povzro─Źi tako resno oku┼żbo kot plju─Źnica. To je vzrok za zaskrbljenost. ─îe se gripa pretvori v plju─Źnico, bolnik potrebuje hospitalizacijo in bolezen je lahko celo usodna.Ljudje s ┼íibkim imunskim sistemom - so ogro┼żeni predvsem starej┼íi, nose─Źnice, dojen─Źki in osebe s kroni─Źnimi boleznimi.

3. Ali lahko cepivo proti gripi povzro─Źi bolezen?

Cepivo proti gripi ne vsebuje ┼żivih virusov, zato ne more povzro─Źiti bolezni. Vendar cepivo lahko povzro─Źi imunski odziv v telesu in lahko pride do olaj┼íanih simptomov bolezni, kot so mi┼íi─Źna bole─Źina ali nizka temperatura.

Ker virusi gripe mutirajo iz leta v leto, potrebujete letno cepivo proti gripi, da bi prepre─Źili bolezen. Cepiva ne zagotavljajo, da ste 100% za┼í─Źiteni, saj lahko vsakdo ulovi vrsto virusa, ki ni vklju─Źen v leto┼ínje cepivo. Nedavna raziskava ka┼że tudi, da cepivo morda ni zadostna za┼í─Źita za otroke, mlaj┼íe od 2 let. Ampak posnetki gripe se sedaj ┼ítejejo za najbolj┼íe prepre─Źevanje bolezni.

Zdravniki posebej priporo─Źajo cepljenje za ogro┼żene osebe:

  • otroci od 6 mesecev do 18 let,
  • nose─Źnice
  • ljudje nad 50,
  • ljudje vseh starosti, ki trpijo zaradi nekaterih kroni─Źnih bolezni,
  • ljudje, ki ┼żivijo v domovih za starej┼íe, se dolgoro─Źno zdravijo v rehabilitacijskih centrih, sanatorijah itd.
  • zdravstveni delavci, sorodniki ljudi v rizi─Źni skupini, varu┼íke za otroke, mlaj┼íe od 5 let. Posebej je treba cepiti tiste, ki so v stiku z otroci, mlaj┼íimi od 6 mesecev (ti otroci so najbolj izpostavljeni zapletom po bolezni zaradi gripe).

4. Kaj lahko storim, da prepre─Źim gripo?

Na enak na─Źin se prena┼íajo virusi gripe in prehladi - s kapljicami v zraku. Ko kdo kihne ali ka┼íe, mikroskopske kapljice sline padejo na okoli┼íke predmete ali na ljudi in kapljice so razpr┼íene na vse okoli vas, vklju─Źno z vami! ─îe ljudje ka┼íljejo ali kihajo z dlani, ne pa rob─Źkom, lahko oku┼żijo katero koli povr┼íino, na katero se dotaknejo. Dotaknete se te povr┼íine in poberi virus. ─îe potem vtrite o─Źi ali nos, menite, da ste se pravkar oku┼żili.

Kako se za┼í─Źititi in prepre─Źiti ┼íirjenje virusa gripe in mraza:

  • Roke operite ─Źim pogosteje. ─îe nimate mo┼żnosti, da si umijte roke z vodo, jih obri┼íite z alkoholnim gelom.
  • Ka┼íelj in kihanje v rob─Źku ali dlani. Potem operite roke.
  • Ko ka┼íelj, se obrnite stran od tistih okoli sebe.
  • ─îe menite, da boste kmalu kihali, vendar nimate rob─Źke z vami, zamenjajte dlan in kihanje.
  • Ne dotikajte se svojih o─Źi, nosu ali ust. To bo prepre─Źilo, da bi virusi vstopili v va┼íe telo.
  • Obi─Źajne predmete, kot so telefoni in klju─Źi, obri┼íite ─Źim pogosteje. Virusi lahko ve─Ź let pre┼żivijo na povr┼íini.
  • Izogibajte se prepu┼í─Źenim mestom med gripo in mrazom.

Dobro utrjen imunski sistem lahko u─Źinkoviteje ┼í─Źiti pred oku┼żbami. Obogatite svoje telo z naravnimi vitamini v ┼żivilih, kot so temno zelena, rde─Źa in rumena zelenjava ali sadje. Losos je odli─Źen vir omega-3 ma┼í─Źobnih kislin, ki se borijo proti vnetnim procesom. Naravni jogurt pomaga stimulirati imunski sistem.

Poleg tega redna vadba - aerobika in hojo - pove─Źata imuniteto. Ljudje, ki redno vadijo, lahko ulovijo tudi virus, vendar se njihovi simptomi pojavijo v ┼íibki obliki.Izkoristijo se hitreje kot ljudje, ki nimajo fizi─Źnega napora.

5. Kak┼íni so simptomi gripe in kdaj je oseba, ki nosi oku┼żbo?

Glavni simptomi gripe so zvi┼íana telesna temperatura, utrujenost, mi┼íi─Źna bole─Źina, mrzlica in ka┼íelj. Ka┼íelj je dra┼żenje organov bronhialnega sistema in je obi─Źajno neproduktiven, ker ne izpljunite sputuma. Najte┼żje obdobje gripe obi─Źajno traja od tri do ┼ítiri dni. Ka┼íelj lahko traja dlje. Okrevanje od bolezni traja od sedem do deset dni. In v nekaj tednih lahko do┼żivite blago utrujenost.

Pomanjkanje virusa gripe je, da po 24 do 72 urah po oku┼żbi postanete nosilec oku┼żbe. Vendar ┼íe nimate simptomov bolezni, zato ne veste, da ste bolni. Po─Źutite se popolnoma zdrave in opravite svoje vsakodnevne dejavnosti, ┼íirjenje virusa povsod greste.

Od trenutka, ko dobite gripo in vsaj 24 ur po premagovanju simptomov bolezni, ostani doma. Takoj, ko za─Źnete po─Źutiti simptome bolezni, si svoje kolege izpostavite tveganju za pojav gripe. Poleg tega boste hitreje opomogli, ─Źe se boste sprostili doma.

6Kaj je najboljše zdravilo za gripo?

Kot taka ne obstaja zdravilo za gripo, vendar obstaja veliko na─Źinov za premagovanje simptomov bolezni.

Protivirusna zdravila lahko skraj┼íajo obdobje bolezni, ─Źe se jemlje takoj, ko se pojavijo prvi simptomi. Najbolj u─Źinkovita so v prvih 48 urah po pojavu simptomov, vendar pa lahko tudi prepre─Źijo hude bolezni, ─Źe jih jemljejo pozneje kot 48 ur. Zdravila na hladni in gripi brez recepta lahko zmanj┼íajo zvi┼íano telesno temperaturo in laj┼íajo bole─Źino. Vendar, ne pozabite: zdravniki ne verjamejo ve─Ź v potrebo po nizki temperaturi. Izjema so majhni otroci in starej┼íi, pa tudi ljudje s sr─Źnimi ali plju─Źnimi boleznimi. Temperatura pomaga organizmu boriti proti oku┼żbi z zaviranjem rasti virusov ali bakterij in aktiviranjem imunskega sistema.

Anti-nosni pripomo─Źki lahko pomagajo olaj┼íati dihanje z zmanj┼íanjem vnetnih sluznic v nosu. Pr┼íilo za solno slanino lahko pomaga tudi pri olaj┼íanju dihanja. Expectorants niso zelo u─Źinkoviti. Za blag ka┼íelj, primernej┼íi vodni in sadni sokovi.

POMEMBNO! Otroci ne smejo jemati aspirina zaradi tveganja Reyeovega sindroma, nevarne bolezni jeter. Zdravila proti ka┼ílju in mrazu ne smete dajati otrokom, mlaj┼íim od ┼ítirih let, brez zdravni┼íkega priporo─Źila.

Najpomembnej┼íe je, da pijete ─Źimve─Ź teko─Źine, da odstranite dehidracijo. To vas bo za┼í─Źitilo pred drugo oku┼żbo v telesu. Izogibajte se pija─Źam, kot so kava, ─Źaj in kofeinska kola. Ti dehidrirajo va┼íe telo. Kar se ti─Źe hrane, se popolnoma zanesti na va┼í apetit. Toda tudi ─Źe nimate apetita, ┼íe vedno posku┼íajte prisiliti, da jedo nekaj preprostih ┼żivil, kot so beli ri┼ż ali pi┼í─Źan─Źja juha.

7. Kako deluje zdravilo za zdravilo proti gripi, ki ga je predpisal zdravnik?

Predpisana protivirusna zdravila (npr. Tamiflu in Relenza) so bila ustvarjena za skrajšanje obdobja bolezni. Pomagajo pri lajšanju simptomov gripe in lahko podaljšajo obdobje okrevanja do nekaj dni.

Protivirusna zdravila so naju─Źinkovitej┼ía, ─Źe jih jemljejo v 48 urah po pojavu prvih simptomov. Vendar klini─Źne ┼ítudije ka┼żejo, da lahko droge ┼íe vedno koristijo, tudi ─Źe jih jemlje pozneje.

Zdravniki ne priporo─Źajo uporabe protivirusnih zdravil za prepre─Źevanje gripe, tudi za ljudi, ki jim grozi, da bi oku┼żili z virusom virusa gripe. Namesto tega je bolje biti pozoren, upo┼ítevati preventivne ukrepe in jemati protivirusna zdravila ┼íele po pojavu prvih znakov bolezni.

8. Ali naj uporabljam antibiotike?

Antibiotiki ne bodo pozdravili gripe. Ubijajo bakterije, vendar niso u─Źinkoviti proti virusom, vklju─Źno z virusi gripe in mraza.

Vendar lahko gripa oslabi imunski sistem in telo bo ranljivo za bakterijske oku┼żbe. ─îe za─Źnete opomniti od gripe in potem nenadoma postanete slab┼íe, imate morda bakterijsko oku┼żbo. Potrebno je takoj posvetovati z zdravnikom. Morda boste potrebovali te─Źaj antibioti─Źnega zdravljenja.

9. Kdaj naj najdem zdravnika?

Spodnji simptomi so znaki, da se je gripa morda spremenila v plju─Źnico. Obvestite svojega zdravnika, ─Źe opazite enega od naslednjih simptomov:

  • te┼żko dihanje
  • konstantna visoka temperatura
  • bruhanje ali nezmo┼żnost jesti
  • bole─Źe po┼żiranje
  • vztrajen ka┼íelj
  • stalna nazalna kongestija in glavoboli

10. Če imam alergije, ali to pomeni visoko verjetnost, da bi prišlo do gripe?

Ne, alergije ne naredijo osebe bolj dovzetne za gripo. Ampak ljudje z astmo, najverjetneje, bo bolezen zelo te┼żko. Otroci do 6 mesecev, nose─Źnice, starej┼íi, osebe z oslabljenim imunskim sistemom, diabetes, plju─Źna bolezen, nevrolo┼íke bolezni in bolezni srca imajo tudi gripo.

Oglejte si video: () Pahor - Denisova vprašanja 10.12.2007

Pustite Komentar