Hladilni elektri─Źni stol

Pred tem smo omenili miostimulyatory. Podrobneje odgovorimo na vpra┼íanje, zakaj ni potrebno uporabljati elektri─Źne stimulacije mi┼íic za huj┼íanje?

Alexander Tushkin / Zdravstvene informacije

Miostimulatorji ali elektri─Źni mi┼íi─Źni stimulatorji so izumili v 40. letih prej┼ínjega stoletja. Uporabili so jih za usposabljanje ozke skupine strokovnjakov - astronavtov in tehtnic. Poleg tega je Sovjetska zveza, ki je tekmovala z zahodom v vesolju in na ┼íportnih platformah, postavila tone za raziskave.

V vesolju miostimulatorji naj bi imeli kompenzacijsko vlogo, saj po mnenju sovjetskih znanstvenikov astronavt ne bi do┼żivel naravnih napetosti, ki mu jih daje zemeljska te┼żnost, pod te┼żkimi pogoji. Zato je treba mi┼íice usposobiti, v nasprotnem primeru bodo atrofirajo. Ampak kako to storiti? Z brezpla─Źnimi ute┼żmi (dumbbells in mrene) v orbiti, da bi se udele┼żili preprosto ne dela. Tu miostimulyatory in koristno.

Te┼żka dvigala so uporabili elektri─Źno stimulacijo mi┼íic, da bi se spustili iz platoja, ko so se med ve─Ź treningi zagozdili v njihovem napredovanju. Tako so morali ┼íportniki potiskati svoje mi┼íice z elektri─Źnim bi─Źem.

Kot rezultat, je ZSSR poslal prvega ─Źloveka v vesolje in sovjetski trosilci dolgo ─Źasa so osvojili nagrade na olimpijskih igrah. Miostimulatorji so se postopoma preselili na sosednja medicinska podro─Źja, kjer so re┼íili ve─Ź kot tiso─Ź ┼żivljenj: v kardiohirurgiji so spodbujevalniki in v o┼żivljanju defibrilatorji. Nato smo za─Źeli uporabljati elektri─Źno stimulacijo mi┼íic za obnavljanje stegnenih bolnikov. To je privr┼żence zdravstvene industrije spodbudilo k ustvarjanju miostimulyatorov zaradi izgube te┼że.

Kako miostimulatorji delujejo?

Generator proizvaja elektri─Źni tok in jih po┼íilja elektrodam, ki se dotikajo ─Źlove┼íkega telesa. Na kontaktni to─Źki je ko┼ża mazana s prevodnim gelom. Elektrode vodijo tok v mi┼íice, obi─Źajno trebuh, stegna, hrbet in okon─Źine. Elektri─Źni impulz povzro─Źa vzbujanje mi┼íic in njegovo kasnej┼ío kr─Źenje.

Kakšna je razlika med tradicionalno vadbo in miostimulacijo?

Elektri─Źna stimulacija se v bistvu ne razlikuje od naravnega vzbujanja mi┼íice, le impulz ne nastajajo v mo┼żganih, temve─Ź tudi naprava-miostimulator.Poleg tega je za ljudi s posebnimi potrebami po te┼żkih operacijah in boleznih srca in o┼żilja ta naprava lahko veliko u─Źinkovitej┼ía od tradicionalnih aerobnih vaj ("Journal of rehabilitacijska medicina", 2008, ┼ít. 3, ─îasopis za rehabilitacijsko medicino).

Ali so vaje varne z miostimulatorji za vaše mišice?

Miostimulanti ne vplivajo negativno na mi┼íice. Britanski znanstveniki iz Univerze v Wolverhamptonu so spodbudili mi┼íice mi┼íic kolena pri 9 osebah, nato pa izmerili mo─Ź mi┼íic, hitrost njenega okrevanja in raven izlo─Źanja kreatin-kinaze. Izkazalo se je, da ni razlik med tekom in miostimulatorjem. (European Journal of Applied Physiology, 1996, ┼ít. 7, Evropski ─Źasopis za uporabno fiziologijo in poklicno fiziologijo).

In zdaj tradicionalna muha v mazilu

Doma─Źi elektri─Źni stimulatorji - pasovi ali "metulji" - nimajo tega u─Źinka zaradi pomanjkljivosti v konstrukciji in nizke mo─Źi. Proizvajalci gospodinjskih aparatov enostavno niso mogli dobiti dovoljenja za prodajo, zato jih morajo upravljati z dvema baterijama za prste. Elektri─Źni stimulansi ne zagotavljajo niti najmanj┼íe stopnje intenzivnosti, zaradi ─Źesar so popolnoma neuporabni pri te┼żki nalogi pri izgubi te┼że.

Strokovne naprave lahko ustvarjajo tok 100 mA, kar je nevarna za ljudi. Zato se tak┼íni postopki izvajajo le pod nadzorom zdravnika. Doma─Źi mi┼íi─Źni stimulatorji ustvarjajo le 20-30 mA. Profesionalne naprave uporabljajo tokovni oja─Źevalnik transformatorja, da dose┼żejo zahtevano raven toka in njegovo obliko; gospodinjski aparati na─Źeloma ne zagotavljajo tak┼íne mo┼żnosti.

Vendar pa bo napetost dveh baterij in vztrajnosti dovolj, da povzro─Źi nepopravljivo ┼íkodo za zdravo telo. Elektrostimulator je ponavadi nadgrajen na najbolj problemati─Źnem podro─Źju - trebuhu, kjer se nahajajo ranljivi ─Źlove┼íki organi. ┼Żenske, ki so bile aktivno »anga┼żirane« s pomo─Źjo elektrostimulatornih pasov, so poro─Źale o razrahljanju blata, te┼żavah z menstrualnim ciklusom in celo o razdra┼żevanju jaj─Źnika ali njene ciste. V najbolj┼íem primeru se je kon─Źalo z dra┼żenjem ko┼że na mestu dotika elektrod.

Torej nosljivi mi┼íi─Źni stimulatorji - "metulji" ali pasovi - izguba denarja in njihovo zdravje. Miostimulanti za huj┼íanje so v bolni┼ínicah in stanejo resen denar. In preprosto je treba zamenjati oglase za "TV-trgovine na kav─Źu", ki vam ponujajo "leno izgubo te┼że" za nekaj tiso─Ź rubljev.

Oglejte si video: Kuharski slovar v urduju - skupne urduške besede

Pustite Komentar