Večja je TV, manj sperme! Kako vrniti moško načelo svojemu moškemu

Če porabite preveč časa pred televizorjem, se lahko kakovost vaše sperme poslabša. To je izjavila skupina britanskih raziskovalcev.

Glede na študijo, objavljeno v British Journal of Sports Medicine, mladi moški, ki gledajo televizijo več kot 20 ur na teden, imajo dvakrat manj spermi na ejakulat, kot tisti, ki preživijo malo časa na zaslonu. Poleg tega je pri moških, ki vadijo 15 ur ali več na teden, raven sperme 73% višja od tistih, ki preživijo manj kot pet ur na športu.

Ti podatki so v skladu z že uveljavljenimi idejami o zunanjih dejavnikih, ki vplivajo na kakovost sperme. Na primer, že dolgo je znano, da redno nošenje tesnega spodnjega perila zanesljivo zmanjša raven semenčic, ki je povezana s pregrevanjem in nizko gibljivostjo mod. Enako se zgodi z dolgim ​​sedežem pred televizijskim zaslonom in s sedanjim življenjskim slogom na splošno.

Predpostavlja se, da je v zadnjih desetletjih v zahodnih državah prišlo do znatnega zmanjšanja ravni spermijev pri moških.

Gibanje - življenje, tudi za spermo

V omenjeni študiji je sodelovalo 189 moških, starih od 18 do 22 let. Razpravljali so o tem, koliko časa so v zadnjih treh mesecih preživeli na področju športa in koliko - pri gledanju televizijskih in video iger. Poleg tega so bili upoštevani tudi drugi dejavniki, ki bi lahko vplivali na kakovost sperme: komorbidnosti, prehrana, stres in slabe navade.

Izkazalo se je, da so negativni dejavniki, praviloma v kombinaciji z drugimi: moški, ki preveč časa gledajo na televizijo, pogosto sledijo zelo nezdravi prehrani.

Zanimivo je, da blagi vadbi, ne glede na čas, porabljen za to, skoraj nima učinka na število semenčic, v nasprotju z zmerno in hudo.

Med drugim se je izkazalo, da je pretirano gledanje televizije zmanjšalo pozitiven učinek vadbe. Kajenje in prekomerna telesna teža, paradoksalno, nista imela tega učinka.

Avtorji poudarjajo, da zmanjšana raven sperme ne pomeni, da moški ne bo sposoben zasnovati otroka. Vendar pa rezultati študije prepričljivo kažejo, da šport in zdrav način življenja vplivata na stanje reproduktivne funkcije na najbolj pozitiven način.

Oglejte si video: Kako preživeti dolg: Warren Buffett - finančna prihodnost ameriške mladine (1999)

Pustite Komentar