Kako astma vpliva na težo in apetit

Zažene astma lahko resno vpliva na vašo težo. Ko gre za apetit ljudi z astmo, zdravniki in strokovnjaki za prehrano najprej skrbijo za tiste, ki se ne uporabljajo, da bi se omejili na prehranjevanje. Konec koncev, ta kategorija bolnikov zelo hitro narašča in začne trpeti zaradi debelosti. Manjši delež astmatikov izgubi težo. Začetne različice astme povzročajo tako utrujenost, da oseba nima moči, da bi popolnoma jedla. Poleg tega lahko predpisana zdravila povzročijo prebavne motnje in drobovje v ustih, kar znatno zmanjša apetit.

Ali obstaja povezava med astmo in pridobivanjem telesne mase

Večina astmatikov ima prekomerno telesno težo, pravijo strokovnjaki. Za to je več razlogov. Prvič, starši otrok z astmo pogosto poskušajo omejiti telesne dejavnosti otroka, kolikor je le mogoče, da ne bi povzročili kratke sape. Drugič, pogosto se pojavijo neželeni učinki zdravil. Čeprav večina zdravil za astmo, vključno z inhaliranimi steroidi, ponavadi ne prizadene apetita, tablete lahko nekatere otroke pojejo več kot običajno.

Specialisti, ki so delali s številnimi odraslimi bolniki z astmo, ki že dolgo vzamejo peroralne steroide, verjamejo, da jemanje prednizona pomembno vpliva na apetit.Najpomembnejši stranski učinek tega zdravila je stalni občutek lakote, oseba si je vedno želela jesti, tako da se običajna dnevna količina hrane poveča za dva in včasih trikrat. Poleg tega prednizon upočasni presnovo v telesu, kar vodi v zadrževanje tekočine. Načini, kako pomagati astmatiki izgubiti težo, se ne razlikujejo od metod, ki jih uporabljajo zdravi ljudje. To je uravnotežena prehrana, aktiven življenjski slog in zmanjšanje števila porabljenih kalorij.

Kadar lahko astma povzroči izgubo apetita

Čeprav je zmanjšanje apetita pri ljudeh z astmo manj pogosto, pa so takšna dejstva kraj, ki bo.

Izguba apetita je ponavadi signal, da se astma izvaja in je zdravljenje neučinkovito. Če je bolnik "slabo" dihanje, lahko njegova pljuča postane "hiper-otečena". Hitro postanejo polni, saj diafragma pritiska na želodec, zaradi česar oseba ne more dihati s popolnim dojenjem. Nekaterim bolnikom z napredno astmo je tako težko dihati, da je celo jedo obrok za njih problem. V tem primeru zdravniki priporočajo prehrano v majhnih deležih, vendar pogosto.

Astma lahko toliko ljudi obrabi ljudi, da ne najdejo moči, da se pripravijo na jedo. Dogaja se, da ni moči, ne samo kuhati, temveč tudi jesti. Kot rezultat, oseba poje vse manj in manj in hitro izgubi težo. Čeprav dolgotrajna uporaba zdravil za astmo lahko povzroči povečanje apetita in posledično težo, lahko številna zdravila povzročijo želodčne motnje in okužbe v ustih, zaradi česar se prehranjuje resnično mučenje. Na primer, previsoki odmerki inhaliranega steroida povzročajo kandidiazo (dražice) ustne votline. Toda uporaba distančnika lahko zmanjša količino zdravil, ki so shranjena v ustih ali žrelu. In seveda je priporočljivo, da se po vsaki uporabi inhalatorja sperete z vodo - pomaga preprečiti stomatitis.

Živeti z astmo: kako jesti prav

Za ljudi, ki trpijo za izgubo apetita zaradi astme ali zdravil, zdravniki dajejo nekaj nasvetov:

1. Dnevna pijača multivitamini in kalcij. Prvi bo telesu zagotovil bistvene snovi, kalcij pa bo zapolnil pomanjkanje v telesu, saj veliko zdravil za astmo zmanjša absorpcijo tega elementa, kar lahko privede do krhkosti in uničenja kosti. Preverite s svojim zdravnikom, o katerih multivitamini so pravi za vas.

2Dihajte enakomerno med jedjo. Poskusite se sprostiti, če žvečite hrano in nehajte jesti, če boste morali ujeti dih.

3. Ko imate moč, pripravite dva ali tri dele vaše priljubljene jedi in jih zamrznite v hladilniku. Prišli bodo ravno prav, ko ni želje kuhati.

4. Kupite pripravljeno hrano, da prihranite čas in energijo. Vse vrste zamrznjene zelenjave, pripravljene hrane (poskrbite, da je čim bolj zdravo) ali domača dostava vam olajša življenje. Ampak ne pretiravajte. Deleži sladkorja, soli in maščob v teh izdelkih so lahko višji kot v domačem živilu. Zato ga ne zlorabljajte, ko se počutite dobro.

5. Za težke naloge držite samo, če imate veliko energije in moči. Tudi nakupovanje je lahko zelo naporno za astmatike, zato pojdite v nakupovanje, ko se počutite najbolje. Na primer, zjutraj ali po počitku. Ali pa prosite nekoga, naj opravi vse potrebne nakupe.

6. Ne stojite, ko lahko sedite. Tudi v kuhinji poskusite kuhati ne stojijo.

Oglejte si video: Velika Gildersleeve: Obveščanje otroka / Birdie Quits / Serviceman za Thanksgiving

Pustite Komentar