Predmenstrualni sindrom

Predmenstrualni sindrom (PMS, sindrom predmenstrualnega napetosti, konec sindroma lutealne faze dysphoria) je stanje, ki se lahko pojavi 7-14 dni pred nastopom menstruacije in ga spremljajo ┼ítevilni simptomi, vklju─Źno z ┼żiv─Źnostjo, razdra┼żljivostjo, ─Źustvenimi motnjami, depresijo, glavoboli, otekanje tkiv in bole─Źe stanje mle─Źnih ┼żlez.

Predmenstrualni sindrom je lahko povezan med nihanji ravni estrogena in progesterona med menstrualnim ciklusom. Estrogeni povzro─Źajo zadr┼żevanje teko─Źine v telesu, kar o─Źitno vodi v pove─Źanje telesne mase, edem tkiva, bole─Źe stanje mle─Źnih ┼żlez in napihnjenost. Lahko se pojavijo tudi druge hormonske in presnovne spremembe.

Simptomi

Narava in intenzivnost simptomov sta razli─Źni pri razli─Źnih ┼żenskah in v lo─Źenih menstrualnih ciklusih pri isti ┼żeni. ┼áirok spekter objektivnih in psihogenih (psiholo┼íkih) simptomov lahko za─Źasno moti ┼żensko ┼żivljenje. Pri ┼żenskah z epilepsijo se lahko ┼ítevilo napadov pove─Źa.┼Żenske s sistemskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali revmatoidni artritis, lahko v tem trenutku do┼żivijo poslab┼íanje bolezni.

Simptomi predmenstrualnega sindroma se obi─Źajno pojavijo 1-2 tedna pred menstruacijo, ki trajajo od nekaj ur do 14 dni in se ustavijo z menstruacijo. Pri ┼żenskah v predmenopavznem obdobju lahko simptomi trajajo tudi med menstruacijo in po njem. Simptome predmenstrualnega sindroma pogosto spremljajo bole─Źe menstruacije.

Simptomi predmenstrualnega sindroma

Objektivne manifestacije

  • Nespe─Źnost
  • Bole─Źine v hrbtu
  • Napihnjenost
  • Glavoboli
  • Omoti─Źnost
  • Zaprtje
  • Spremembe v apetitu
  • Spremembe ko┼że, kot so akne in omejen pruriti─Źni dermatitis
  • Pomanjkanje energije, adynamia
  • Slabo
  • Otekanje tkiva ali bole─Źine v sklepih
  • Vro─Źi utripa
  • Utrujenost, slabost
  • Slabost in bruhanje
  • Te┼żnost ali pritisk v medeni─Źni regiji
  • Pove─Źanje telesne mase
  • Pove─Źanje prsi in ne┼żnost

Spremembe razpolo┼żenja

  • Navdu┼íenje
  • Jeza, agresivnost
  • Depresivno
  • Nihanja razpolo┼żenja
  • Nervoznost
  • Razdra┼żljivost

Mentalne spremembe

  • Dezorientacija
  • Te┼żava koncentriranja
  • Pomanjkanje spomina ali pozabljivost

Zdravljenje

Sprejem kombiniranih peroralnih kontraceptivov (kontraceptivov peroralno), ki vsebujejo estrogen in progestogen, ki lahko pomagajo zmanj┼íati nihanje koncentracije teh hormonov. Simptomi, kot so zastajanje teko─Źine in napihnjenost, pogosto oslabi z zmanj┼íanjem vnosa soli in ob diuretiki svetlobo, na primer spiropolaktona pred pri─Źakovanim pojavom edema. Pomo─Ź spremembe v prehrani - zmanj┼íanje ┼ítevila porabljenega sladkorja, kofeina in alkohola, pove─Źati koli─Źino ogljikovih hidratov v prehrani; pogostej┼íi obroki. Prav tako lahko pomagajo prehranski dodatki, ki vsebujejo kalcij in magnezij. Formulacij vitamini B, predvsem B6 (piridoksin), v─Źasih zmanj┼ía manifestacije nekaterih simptomov. Vendar pa ta smiselnost prejemali vitamin vpra┼íljiva, in njegov prevelik odmerek lahko celo ┼íkodljiva; Tako so bile pri jemanju samo 200 mg vitamina na dan ugotovljene ┼żiv─Źne motnje. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) lahko zmanj┼íajo glavobole, maternice kr─Źi in bole─Źine v sklepih.

Nervnost in tesnoba se zmanj┼íata z vadbo in nadzorom stresa, zlasti z uporabo meditativnih tehnik in sprostitvenih vaj. Fluoksetin lahko zmanj┼ía depresijo in druge simptome. Buspirone in alprozolam, ki se uporabljajo za kratek ─Źas, zmanj┼íujejo razdra┼żljivost in ┼żiv─Źnost ter pomagajo zmanj┼íati stres. Vendar pa pri alprozolamu obstaja tveganje za odvisnost. Zdravnik v─Źasih od ┼żenske zahteva, da v dnevniku registrira simptome, kar mu pomaga oceniti u─Źinkovitost zdravljenja.

Oglejte si video: Girl TalkÔŁĄ ep 6 ÔŁĄPMS -Ludost ali ne? ÔŁĄ SabrinaTubic

Pustite Komentar