Zdrava koža v kateri koli starosti: 6 korakov

Vaša koža gre skozi več življenjskih faz s seboj. In glede na njeno stanje, sodi ne samo o starosti, ampak tudi o vašem življenjskem slogu. Kako postati starejši in se ne staro? 6 glavnih starostnih težav na koži.

30 let: akne

Prestrukturiranje hormonov - vzrok za akne, ne le pri mladostnikih. Tudi pri starosti 30 let, povečanje hormonov progesterona in testosterona pred menstruacijo pogosto vodi do izpuščaja okoli ust, prsnega koša na bradi in na nosu. Hormoni lahko kožo osušijo in razdražijo kožo. Resnično mladostni problemi bodo zasledovali vse življenje?

Če v starosti 30 let na koži obstaja veliko vnetnih elementov, jih nikoli ne iztisnite. Obravnava dermatologu - izbral bo droge, ki bodo izmerili hormonsko ozadje in problem se bo zapustil. Če iz nekega razloga ne smete vzeti steroidov, umijte in očistite kožo samo s proizvodi, ki vsebujejo hiperalergen in brez vonja, ne uporabljajte mila in redno uporabljajte vlažilne kreme.

30 let: nosečnost

Pripravljeni ste imeti otroka. Je vaša koža pripravljena na to? Med nosečnostjo se estrogen proizvaja obilno - hormon, ki povzroči nastanek temnih madežev na koži.Praviloma izginejo takoj po rojstvu. Ampak, če imate temne lise toliko skrbelo, se obrnite na dermatologa. Svetoval bo beljenje serumov in krem.

Če se med nosečnostjo pogosto skrbelo srbenje in kožni izpuščaj, bo kul kopeli in vlažijo kožo. Ne pozabite, da na dan, morate piti najmanj 2 litra vode.

Če se izpuščaj ne moti, se posvetujte z dermatologom. Zapisal bo varne hormonske ali antihistaminske droge.

40 let: gube

Mrtve celice naše kože se nenehno odlepijo. Vendar pa se s starostjo, ta proces upočasni, lestvice ostajajo na obrazu in gube. Sadne kisline lahko odstranijo odmrle kožne celice.

Piling maska ​​iz kislega sadja in jagodičja, kot so kivi, pomaranče in jagode, mora postati vaš redni postopek za nego kože po 40.

40 let: starostne pege

Medtem ko smo Uživati ​​v soncu v naši koži nabira melanin - pigment, ki mu daje odtenek tan. Toda z leti se melanin neenakomerno kopiči. Obstajajo pigmentne pike na obrazu prsnega koša in vratu. Lahko jih odstranimo z uporabo iste lupine.Ali pa uporabite posebno kremo za beljenje ali beljenje.

Če to ne pomaga, bodo lasje učinkovito in absolutno neboleče odstranjeni s strani laserja. In za preprečevanje nastanka pigmentnih madežev, ki gredo na soncu, se prepričajte, da uporabite zaščito pred soncem na obrazu, vratu in prsih.

50 let: suho

Do starosti 50 let se stopnja estrogena spolnega hormona v ženskem telesu kaplja, kožna oljna pregrada postane tanjša in koža postane suha. Če želite kopati, vročo prho, sonce, veste: vse to naredi kožo še bolj suho. Dehidrirajte kožo in nenehno pranje z milom in hipotiroidizmom (zmanjšana funkcija ščitnice).

Če opazite, da ste preobremenjeni zaradi utrujenosti, depresije, povečate telesno težo, se posvetujte z endokrinologom. Morda gre za ščitnico.

50 let: krčne žile

Približno polovica vseh žensk, starejših od 50 let, ima težave z žilami v nogah. To so razširjene žile, zvezdice in modrice na nogah. Položaj je še poslabšal s dedno nagnjenostjo k varikoznim venam in delom, povezanim z dolgotrajnim stanjem na nogah.

Da se znebite krčnih žil, nosite kompresijsko spodnje perilo, pojdite skozi skleroterapijo, postopek blokiranja lasnih ven.In kar je najpomembnejše - premaknite se več, ne sedite s prečkani nogi, pogosteje hodite peš, igrajte za šport in si oglejte težo.

Oglejte si video: Dr. Graf: Cepiva so že prej, tako zgodovina medicine. .

Pustite Komentar