Dajem izgubo teže

Legendarni "25 okvir" že več let. Izraz se je prvič pojavil sredi petdesetih let, zahvaljujoč ameriškemu trženju Jamesu Waikariju. Domnevno je uporabil 25 okvirov za povečanje prodaje Coca-Cole in kokice v kinu. Po nekaj časa je Waikari razblinil mit o novi tehnologiji in sprejel oglaševalsko goljufijo. V Ameriki so pozabljeni "zombiji" že pozabljeni, v Rusiji pa legenda še vedno živi. V okviru 25 je veliko tehnik hujšanja, ki so v velikem povpraševanju.

Svetlana Mudryk / "Zdravstvene informacije"

Kaj je bistvo "edinstvene tehnike"? 25. okvir je "programiranje" za hujšanje. Tehnike lahko naročite na posebnem disku ali jih brezplačno prenesete na internet. Vendar pa so tisti, ki so domnevno uspeli izgubiti težo, trdili, da so programi, ki so na voljo za brezplačen prenos, lažni in samo škodi.

Ko namestite program, oseba, ki želi izgubiti težo, izbere programske fraze ali prikaže svojo lastno. Glavna stvar je motivacija za izgubo teže, čeprav razvijalci trdijo, da je "program mogoče prilagoditi za druge namene: prenehati s kajenjem, izkoreniniti slabe navade ali poiskati koristne".Program praktično vas ne moti pri delu - samo utripanje monitorja spominja na "edinstven" način izgube teže. Zaradi povečane hitrosti utripanja se oči utrudijo, vendar ne boste plačali za tanko sliko. Navodila pravijo, da se program lahko uporablja toliko, kot vam je všeč: "Bolj ko sedite na računalniku, hitreje boste dosegli rezultat".

"Zombijev tečaj" je tri tedne, po katerem se vzame kratek odmor. Program ne zahteva nobenih sprememb v življenjskem slogu, morate samo pol ure gledati na dan, pred spanjem pa lahko iz istega programa izgovorite mantre za hujšanje.

Zakaj ne morete izgubiti težo s 25 sličicami?

Da bi dokazali neučinkovitost subliminalnega (podzavestnega) učinka 25. okvirja na človeško psiho, so ameriški psihologi Pratkanis, Eskenazi in Greenwald izvedli zanimiv eksperiment.

Eni skupini prostovoljcev so dobili posebne posnetke, ki so povečali samozavest in izboljšali spomin, nalepke na kasetah pa so bile posebej pomešane. Druga skupina oseb je dobila kasete s pravimi nalepkami.

Po petih tednih so anketiranci zaključili kontrolne teste. Ugotovljeno je bilo, da je podzavest snemanje ne vpliva na spomin in samozavesti. Zanima me nekaj drugega: Prostovoljci, ki so poslušali do teh evidenc, so prepričani v 100% rezultat in učinek "samoprevare" je bila precej večja v skupini, ki je prejela snemanje z ukinjenih nalepke.

To je učinek in zabloda ukrep na tehniko "hujšanje okvirja 25". Programa nima nobene resnične koristi. Ljudje, ki sanjajo, da izgubijo težo, verjamejo oglaševalcem in sprva se zdi, da je tehnika učinkovita. To zaupanje nima nič opraviti s "še niso preučevali vpliv na človeško psiho", je oglaševanje podvig, silijo ljudi, da nakup nekoristen izdelek. Znanstveno Laboratorij za nevrofiziologijo Centra za duševno zdravje Rams osebja verjamejo, da so govorice o učinkovitosti 25 slik za hujšanje - to je posledica vpliva sindroma.

Kljub temu, da je pojav okvirja 25 ni, v rusko zakonodajo njene uporabe, kot tudi druge metode prikritega oglaševanja so prepovedani. V tem primeru, je tisk ministrstvo celo uspelo ujeti nekaj televizijskih podjetja za uporabo te metode.18. avgusta 2000 je bilo oddajanje televizijskega podjetja Yekaterinburg ATN ("TV Author News") izključeno.

Podobne metode izgube teže

Učinkovitost subliminalnih učinkov na podzavestni um je že dolgo razkrila, danes pa obstaja veliko podobnih metod za izgubo teže. Hipnotične metode izgube teže so zelo priljubljene v tujini. Ameriški znanstveniki so preučevali učinke hipnoze na ljudi s prekomerno telesno težo. Skupino preiskovancev je sestavljalo 60 žensk, starih od 20 do 65 let, ki so imeli vsaj 20% prekomerno telesno težo. Če so bolniki prvič izgubili težo, so se kasneje ti kazalci prenehali spreminjati. Hipnotični učinek na bolnike je bil učinkovit le za določeno časovno obdobje. Študija je bila objavljena v Journal of Consulting in klinični psihologiji (Journal of Consulting and Clinical Psychology).

Strokovnjaki klinike Mayo so po preučitvi učinkov hipnoze na svoje paciente tudi dvomili o kakovosti te "izgube teže":

- Izguba teže se običajno doseže z vadbo in zdravo prehrano. "Ne zanašajte se na hipnozo: njen učinek na človeško psiho še ni popolnoma razumljen," pravi nutricionist Katherine Zeratsky.

Obstaja še ena teorija: podzavest človeka takih signalov sploh ne zazna.Njeni podporniki trdijo, da je metoda povsem neuporabna pri hujšanju, vendar ne vpliva na psiho. Še en priljubljen trend v psihoterapiji, nevro-jezikovnem programiranju (NLP), je razvrščen kot parnanstveni fenomen. Večina znanstvenih eksperimentov kaže na neučinkovitost tehnik NLP in njihovo pomanjkanje znanstvenega utemeljitve.

Če poznate učinek placeba, lahko ustvarite svojo lastno prosto izgubo telesne mase. Napišite svoje "programske" fraze na snemalniku ali ponovite sami vsak dan pred ogledalom. Lahko izgubite težo samo po svoji volji in veri vase.

Oglejte si video: Biblijska serija I: Uvod v Božjo zamisel

Pustite Komentar