Dlje od otroka - močnejši vaš spanec. Kako spati z otrokom?

Mnogi starši so svoje majhne otroke spali s seboj, ker daje priložnost, da jih bolje spremljajo ponoči. Vendar pa se je izkazalo, da lahko ta praksa povzroči motnje spanja pri dojenčkih.

Nočne prebujenja so zelo pogoste med šestmesečnimi otroki, vendar spanje v postelji staršev ne pomaga samo pri soočanju s tem problemom, temveč lahko poslabša tudi situacijo. Skupno spanje zmanjša trajanje spanja pri otroku in je vzrok pogostejših nočnih prebud. Ta zaključek so izdelali znanstveniki iz Norveške.

Čeprav so raziskovalci ugotovili splošno zmanjšanje trajanja spanja in število prebujanj, ki se pojavijo med 6 in 18 meseci, je bila incidenca kroničnih težav s spanjem ostala visoka in je bila v veliki meri odvisna od prejšnjega vzorca spanja. "Spanje v postelji staršev je neodvisen dejavnik, ki vodi k pogostim nočnim prebujanjem in zmanjšanju trajanja spanca", so povedali znanstveniki.

"Približno tretjina vseh otrok, ki so imeli nočno prebujenje v starosti šestih mesecev, so še naprej trpeli zaradi tega problema celo 18 mesecev.Imeli so tudi krajši čas spanja v primerjavi z drugimi otroci iste starosti, "pravi Marie Heasing, vodilni avtor študije. Skupaj je anketa analizirala 55.831 žensk. Rezultati raziskav so bili objavljeni v Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics.

Več časa, ko je otrok spal v postelji staršev, večja je bila nevarnost pogostih nočnih prebujanj in kratkega spanca v starosti 18 mesecev. Dojenje je bilo povezano s pogostimi prebujenimi boleznimi v starosti 6 mesecev, vendar pozneje ni povzročalo nobenih težav s spanjem.

Otrok naj naj bolje spi v svoji postelji, ker mu bo pomagal ohraniti zdrav spalni vzorec.

Drugi materiali o otroštvu in materinstvu iščejo na straneh našega posebnega projekta "Otrok bo".

Oglejte si video: Kaj se zgodi vašemu telesu med seksom?

Pustite Komentar