Kako držati vse novoletna leta

Torej, prihaja novo leto, in to bo zelo nevihtna noč. Potrebno bo zbrati volja v pest in ne zaspati. Povedali vam bomo, kako ves čas ohranjati krepko.

Vse živčne celice v naših možganih so medsebojno povezane. Zato je osnovno načelo vaše stojne izpostavljenosti v novem letu: spodbuditi čute in to bo povzročilo, da bodo možgani aktivni.

Kako to storiti? Preprosto preprosto!

Prvič, žvečilni žvečilni gumi.

Pri žvečenju se poostrijo ogromne mišice obraza, ki pošiljajo električne impulze v motorno skorjo. Nahaja se v čelnem režnju. Poleg tega žvečilni gumi razdroblja občutljive receptorje jezika, ki pošiljajo signal parietalnemu režnju. To je samo dva možgana možganov, ki se aktivira pri žvečilni gumi! Če ni gumija na roki, potem lahko krtačite zobe. To daje primerljiv učinek.

Naslednji učinkovit način, kako ostati buden v noč - izpostavljenost svetlobi. V temi se proizvaja melatonin - hormon, ki je odgovoren za zaspanost. Bright light preprečuje njegovo proizvodnjo, ne boste želeli spati. Poleg tega bo močna svetloba aktivirala sklepni možganski možgan.

Naprej - lahko vodite volframove skorje! Znano je, da pri nekaterih vrstah sinkope pomaga amoniak. Ima drobovek vitkega dekleta, ki se je izklopil, ko je videl kapljico krvi. Običajno se v tem trenutku prebudi. Enako načelo je mogoče uporabiti, da držite celo noč! Močne vonjave aktivira vohalno skorjo in sproži možgane vzdolž verige.

Če nimate tekočega amonijaka doma, uporabite druge močne vonjave (eterična olja, etilni alkohol, začimbe itd.).

Še en pomemben organ, ki ga je mogoče aktivirati, je koža. Konec koncev, je vse prežeto z živčnimi končnicami.

Lahko kožo pomaziš mentol mazilo - ta snov draži konce živca in spodbudi parietalno skorjo. Če ni kreme, potem lahko samo ščepec sebe. Najboljša mesta: podlaket in pod koleno.

Nazadnje je tudi zadnji pomemben organ občutka, na katerega lahko ukrepate: to je govorica. Vklopite televizor glasneje, glasneje glasite, tako da stene trepetajo - vse to bo neposredno vplivalo na časovni možganski možgani.

Ti preprosti nasveti vam bodo omogočili ostati buden 1. januarja.

Srečno novo leto vam!

Oglejte si videoposnetek programa »Zdravo zdravo« na to temo.

Oglejte si video: Novoletni cilji v prodaji

Pustite Komentar