─îe je osnovni instinkt tiho

Vsak od nas ve, kak┼íne so njegove obi─Źajne spolne ┼żelje in prilo┼żnosti, ker v ┼żivljenju ostajajo pribli┼żno enaki. Majhna nihanja, odvisno od razpolo┼żenja, dobrega po─Źutja, splo┼íne utrujenosti - ne ┼ítejejo. Zato, ─Źe se nenadoma v ┼żivljenju za─Źne neskon─Źno obdobje, ko "dobro, ni─Ź ne ┼żelim" - to je razlog, da razmi┼íljam o vzrokih tega pojava in seveda poskusim pomagati nekako. Vzroki za zmanj┼ían libido so lahko zelo razli─Źni.

Fiziološki vzroki

  • Motnja hormonskega ravnovesja v telesu. Prvi─Ź, zmanj┼íanje ravni testosterona, tako pri mo┼íkih kot pri ┼żenskah, je hormon, ki je v veliki meri odgovoren za spolno ┼żeljo. Poleg tega se danes zmanj┼íuje ta hormon v povpre─Źju precej bolj kot starostna fiziolo┼íka norma. - v povpre─Źju po 30 letih.
  • ┼Żenski spolni hormon prolaktin, ki je prisoten tudi pri mo┼íkih v minimalnih koncentracijah, je lahko delno kriv za zmanj┼íanje spolne ┼żelje. V neki to─Źki se lahko pove─Źa njegova koli─Źina v telesu, kar bo pomenilo letargijo, ┼íibkost, apatijo in ... nizek libido.
  • Spremembe, povezane s starostjo, lahko tudi mo─Źno zmanj┼íajo spolno ┼żeljo. Na primer, suhost sluznice vagine pri ┼żenskah, ki lahko spolno dejanje pretvori v ─Źisto moko. Tako se ┼żenska z normalnim libidom za─Źne bati spolnega odnosa samo zato, ker boli.
  • Obstaja manj resnih razlogov. So tudi fiziolo┼íki, vendar kratkotrajni in ne zahtevajo nobenega popravka. To je na primer mo─Źna utrujenost po trdo delovno leto, zmanj┼íanje celotnega tona, povezano s pomanjkanjem vitamina, nedavno virusno bolezen, visoko fizi─Źno napetost (spomnite se, kako je junak Celentano injiciral do iz─Źrpanosti kurilnega lesa?).
  • V─Źasih se lahko va┼í libido zmanj┼ía zaradi ne┼żelenih u─Źinkov katerekoli zdravil, ki so vam predpisana.

Kaj je mogo─Źe storiti?

Najprej ne obra─Źajte pozornosti na te┼żavo, saj je sramota. Osebno zmanj┼íanje libida pri mo┼íkih (in pogosto v kombinaciji z manifestacijami erektilne disfunkcije) je neposreden razlog za stik z andrologom. Danes lahko zdravniki pomagajo pri skoraj vseh kr┼íitvah mo┼íke spolne funkcije, razen ─Źe so povezani z grobo organsko patologijo,in celo srednjeve┼íki mo┼ż lahko ra─Źuna na podalj┼íanje njegovih aktivnih let. ┼Żenskam z vztrajnim nespo┼ítovanjem seksa lahko pomaga ginekolog in endokrinolog. Obe suhi sluznici in zmanj┼ían libido (─Źe sta posledica vstopa v obdobje predmenopavze) je mogo─Źe odpraviti s hormonsko nadomestno terapijo, ki jo predpisuje zdravnik. Kreme-maziva lahko pomagajo mladim ┼żenskam, ki trpijo zaradi pomanjkanja naravnega mazanja. Seveda bodo odpravili samo lokalne, tako reko─Ź pomanjkljivosti, vendar je treba razloge za ta pojav obravnavati lo─Źeno. ─îe analiza hormonov ne ka┼że nobenih nepravilnosti, najverjetneje razlogi le┼żijo na psiho-─Źustvenem ravnote┼żju - ni razloga, da se ┼íteje glavna ┼żenska erogena cona - to so mo┼żgani. Depresija, utrujenost, zameritev pri partnerju - Vse to lahko zlomi ┼żensko spolno ┼żeljo.

Psiho-─Źustveni vzroki

Spolna sfera ─Źloveka - tako krhek mehanizem, ki ga utrpi libido in s popolno telesno (v smislu hormonskega) zdravja. Testosteron se proizvaja v pravilnem obmo─Źju. Ampak tukaj, slaba sre─Źa - biokemi─Źna veriga se zlomi, mo┼żgani pa se ne odzovejo na ta hormon.To se na primer zgodi, ─Źe:

  • ─îlovek ┼żivi v stalnih stresih.
  • V njegovem ┼żivljenju se sre─Źuje z neugodnim trenutkom.
  • Depresivno.
  • Trpijo zaradi nespe─Źnosti.
  • Drugi razlogi, povezani s ─Źustveno sfero in celo psiho.

Telo preprosto nima mo─Źi obvladati teh bremen, toliko, da je libido na isti ravni. Vklju─Źen je instinkt samo-ohranjanja, vendar je ┼íe vedno mo─Źnej┼íi od instinkta razmno┼żevanja.

Kaj je mogo─Źe storiti?

Najpomembnej┼íi - da ugotovimo, da je zmanj┼íanje seksualne ┼żelje povezano prav s psiholo┼íkimi te┼żavami, ki jih do┼żivljate v tem trenutku. Poskusite izbolj┼íati svoje psiholo┼íko ravnovesje - re┼íiti te┼żave, morda spremeniti stresno delo, da "raztovorite" te┼żave, ki so vzrok za slabo po─Źutje. ─îe pride do globoke depresije - se posvetujte s psihologom ali celo psihiatrom, da popravite stanje.

Ne ┼żelim ponavljati resnic, ki so se bristale po robu zob, nato pa ┼íe enkrat - spremenite na─Źin dneva, ugotovite pravilen - Vitamin - hrana in kon─Źno, ┼íport! Dobesedno ─Źez mesec boste videli plod tvojih prizadevanj, organizma,v kateri se bodo zaradi telesne aktivnosti izbolj┼íali vsi procesi (metabolizem, dihanje, krvni obtok), zahvaljujo─Ź dejstvu, da se apatija in dorzen odpravita na ┼żivahnost in veselo.

Čeprav vsi ti ukrepi morda ne bodo delovali ... v primeru negativnih odtenkov vašega odnosa s partnerjem.

Vreme v hiši

Nikomur ni skrivnost, da se pari, ki so dolgo ─Źasa ┼żiveli skupaj, s─Źasoma ohladijo drug proti drugemu kot predmet spolne strasti.

  • Nekateri pari v─Źasih imajo v ospredju druge stvari, na primer ob─Źutek srodstva, ne┼żno prijateljstvo, medsebojno spo┼ítovanje. Ampak ni privla─Źnosti, ne.
  • Obstajajo slab┼íi primeri, ko se ljudje preprosto dopolnjujejo, da bi "vzgajali otroke", ko ni ni─Ź skupnega, se lo─Źijo, doma─Źe ti┼íine in, seveda, lo─Źene spalnice.
  • V nekaterih primerih so lahko razlogi v slabi naravi enega od partnerjev. Navsezadnje, ne glede na to, kako sme┼ína henpecked posmeha je v anekdotah, morajo biti neudobni - prej ali slej, ljubezen in ┼żelja po ugodju zamenjata popolnoma druga─Źna ─Źustva za "peto" - vse do sovra┼ítva. Enako je mogo─Źe re─Źi o ┼żenskah, ki ┼że ve─Ź let razbijajo ┼żalosti od nesramnega mo┼ża - v takih primerih praviloma ni mogo─Źe pomagati ni─Źesar, ┼żenska razvije vztrajno (tako imenovano sekundarno) anorgazijo in zato ni nobenega namigovanja.

Kaj je mogo─Źe storiti?

┼Żal, v na┼íem ─Źasu, "spolna emancipacija" mnogi najdejo najla┼żji izstop iz te situacije, namre─Ź - izdaja Zato sociolo┼íki strokovnjaki zlasti napovedujejo skoraj┼ínji konec dru┼żine v svoji obi─Źajni obliki - ljudje ne ┼żelijo ve─Ź prena┼íati neprijetnosti v zakonu. Neudobje, mrazne ob─Źutke - vse to je lahko razlog za razvezo ... sledi nov zakon, v─Źasih pa tudi drugi. V─Źasih je omejena na tako imenovano. ki so zelo nevarni (predvsem za mo┼íke), ker na koncu iskanje novih partnerjev vedno postane zanimivej┼íe od ┼że vzpostavljenih odnosov. Ta tema je obse┼żna in zelo zapletena. Zato smo se omejili na nasvet tistih parov, ki ne ┼żelijo izgubiti vsega tega dragocenega, kar jim daje dru┼żino. Za tiste, ki so pripravljeni na dolo─Źeno delovno mesto, da bi izbolj┼íali odnose. ┼áe vedno imata prilo┼żnost.

Mu─Źeni star┼íi se morajo spomniti, da so tudi ljubitelji in poskrbijo za svoje "lastne dni" - v penzionu (medtem ko so otroci pri babici), v restavraciji zve─Źer, v hotelu kon─Źno. Pomislite na ┼íampanjec, stepeno smetano, nekaj noro seks iger, seks igra─Źe, eroti─Źni filmi. Razporedi drug drugega presene─Źenja, ne pa tudi za klop, ampak zares prosim polovico, ki izpolnjuje na primer svojo dolgotrajno ┼żeljo. Nekdo lahko pomaga na─Źrtovati dan za spolnost. To v─Źasih pomaga pri obeh dnevih nastaviti na ┼żeleni val.

─îe menite, da je za va┼íega para to vse ┼że neuporabno, potem je najverjetneje ─Źas, da se obrnejo na dru┼żinskega psihologa ali seksologa. Edini pogoj za to - uporabljajo samo skupaj.

Oglejte si video: Dominion (2018) - popoln dokumentarni film [Uradno]

Pustite Komentar