8 nepričakovanih izdelkov, ki uničujejo zobe


Kakšna hrana bi morala biti omejena na zdravje vaših zob? Seveda bodo vsi govorili o sladkorju in sladicah, in to je res. Nekdo se bo zagotovo spomnil, da so zobje temne iz kave. Vendar pa obstajajo nekateri izdelki, za katere sploh ne mislimo, da bi imeli agresiven učinek na zobe, njihova poraba pa lahko povzroči kariesijo in druge težave. Zato bodite pozorni.

Citrusni sokovi

Okusno! Uporabno! Ampak ne za zobne sklenine. Kar ljubimo citrusov sok - poživljajoča kiselina - govori o visoki vsebnosti kislin v njih. Torej, sokovi pomaranč in grenivk uničijo zobno sklenino. Če ne morete živeti brez njih, nato pa sperite usta s sokom. Ali v skrajnih primerih pijete skozi slamo.

Tomato omako

Zdi se, kaj je nevarno omako? Vsa vsebnost kislin. In medtem ko kisla uniči zobno emajl, pigment omake prodre v to, kar pomeni, da zobje temnejo. Iz istega razloga Bodite previdni pri testeninah - ker je navadno vročena s paradižnikovo omako.

Čaj


Vsi ljubijo čaj. Ampak, če pijete le čaj, in tudi v velikih količinah, ne pozabite, da listi te rastline vsebujejo veliko fluorida. Ko pivovarni del fluorida pride v pijačo. Fluorid je bistven za zdrave zobe.Ampak, če je telo znan po svojih presežek, kost tkivo začne razpadati.

Suho sadje

Mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo zamenjavo sladkorja in sladkarij s suhim sadjem. To je dober nasvet, vendar le, če ne pozabite na zdravje vaših zob. Sticky celuloza posuši marelice in slive vezane na zob in se dobesedno "plombe" na površini sladkorja, ki je v suhem sadju. Slasten, a zelo nevaren za emajl.

Matice in kokice


In tu je še ena nevarnost - mehanska poškodba zob, dlesni in polnila. Še posebej nevarna v zvezi s tem. kokice. To, seveda, "Air", koruza, ampak v notranjosti pa skriva zelo trdih semen. Pogosto postanejo vzroki za mikrotraume, zlepljeni med zobmi.

Čipi

Kaj je škodljivo v njih? Chips - it krompirček in obdelujejo kot nalašč za v kombinaciji s slino hitro spremeni v glukozo, ki so nevarni za zobe. Ne jeste sladko, ampak dobil hitro ogljikovih hidratov, ki uničujejo zobe.

Alkohol


Poleg tega alkohol (zlasti belo vino) vsebuje kislino, ki posega sklenino, prav tako zmanjšuje proizvodnjo sline.To pomeni, da se na zobah odlagajo bolj nevarne bakterije. Zato na prijetni zabavi po kozarcu vina popijte kozarec vode.

Konzervirana hrana

Vsi proizvodi, ki so bili fermentirani, vsebujejo veliko kislin. In že govorili o njihovem negativnem vplivu na sklenino: zagotovljeno je postopno uničevanje sklenine ljubiteljem konzervirane hrane.

Prepričani smo, da bo pozorna uporaba teh izdelkov pripomogla k ohranjanju zdravih zob. In mimogrede, ne popolnoma opusti sladko. Zakaj Preberite o tem. v našem članku.

Oglejte si video: Aleš Novak iz Štartaja Slovenija je stestiral našo Damjano

Pustite Komentar