Top 10 poletnih bolezni

Vroči poletni dnevi pogosto povzročajo razvoj različnih bolezni. Večina ljudi verjame, da so bolezni (zlasti virusne) najdemo samo v jeseni in pozimi, kar pomeni, da lahko sedite in uživate v sončnih dneh. To mnenje je v osnovi napačno, saj celo v poletni sezoni, ko telo prejme več vitaminov, je dovzetno za poraz ti letnih bolezni.

Ta članek vsebuje razvrstitev najpogostejših bolezni, ki se zgodijo poleti. Pomembno je sprejeti določene previdnostne ukrepe in preprečiti najpogostejše poletne bolezni.

Vroča vročina

Imenuje se rdeč izpuščaj, ki ga povzroča prekomerna izpostavljenost vlagi in toploti na koži. Vroče toplote lahko povzročijo zamašene znojne žleze. Bolečo toploto lahko ublažite s posipanjem koruznega škroba ali posebnega smukca na prizadetem območju. Če simptomi trajajo več kot dva tedna, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Da bi preprečili nastanek bolečin vročine, lahko uporabite losjon ali smukec, pa tudi ob rednih kopelih.

Toplotna kap

Toplotni udar je še ena pogosta poletna bolezen, ki je lahko, če je nezdravljena, lahko usodna. Toplotna kap se zgodi, ko je telesna temperatura nenormalno povišana. Nekateri simptomi vročinske kapi vključujejo težko dihanje, hiter impulz, visoko telesno temperaturo, izgubo zavesti itd.

Lahko nadzirate pojav toplotne kapi, tako da se izognete dolgemu bivalnemu stanju na odprtem soncu, še posebej od 11.00 do 16.00. Prav tako je treba nositi oblačila, ki pokrivajo celotno telo in kupite klobuk, ki pokriva glavo. Morate piti veliko vode in se izogibati težki vadbi v vročem vremenu.

Gastroenteritis, zastrupitev s hrano

V toplotnih izdelkih se hitreje poslabšajo. Da bi se izognili zastrupitvi s hrano, jih shranite v hladilnik.

Zaradi vročega vremena se hrana ne sme shranjevati pri sobni temperaturi (zlasti mesu in ribah), ker jih je mogoče zlahka razvajati. Treba je spomniti, da se patogena bakterija desetkrat krat hitreje v toplem vlažnem okolju.

Da bi preprečili tveganje zastrupitve s hrano, morate hraniti vso hrano v hladilniku.Ko kupujete surovo zelenjavo in sadje, je pomembno zagotoviti, da korenje nima gnilobe, ker je to prvi znak kvarjenja.


Sončne opekline

Prekomerna izpostavljenost soncu lahko povzroči ultravijolično sevanje gorijo zgornjo plast kože. Nekateri znaki opeklin vključujejo rdečo kožo, blago omotico in utrujenost.

Če je območje kožne lezije zelo veliko ali koža še vedno izpostavljena UV žarkom, lahko povzroči kožni rak. Da bi se zaščitili pred sončnimi opeklinami, morate na izpostavljenih področjih telesa 20 minut pred zunanjim nanosom uporabiti posebno zaščito pred soncem.

Driska

Poraba bakterij kontaminirane hrane in umazane pitne vode lahko povzroči drisko. Da bi preprečili drisko, se morate prepričati, da je vsa porabljena voda očiščena in da se sadje in zelenjava temeljito sperejo.


Faringitis in druge vnetne bolezni grla

Čudno, kot se zdi, vnetne bolezni žrela pogosteje pojavljajo v vročem poletju kot v ledeni zimi. To se zgodi, ker je v vročem vremenu bolj verjetno, da bo oseba skušala piti ledeno vodo ali jesti sladoled.V vročem vremenu se aktivnejše aktivirajo tudi bakterije, zato se prepreči širjenje patogenih bakterij.

Če nekdo iz vaših sorodnikov ali ljudi, s katerimi se pogosto srečujete, so imeli faringitis, za preprečevanje, grlo z antibakterijskimi tinkturi sperite vsakih nekaj ur, dva do tri dni.

Zunanji otitis

Otitis externa je tipična vrsta okužb srednjega ušesa poleti. Otitis se pojavi po dolgotrajnem bivanja v hladni vodi. Najvišja incidenca se pojavi na začetku sezone plavanja. Da bi preprečili ušesno okužbo, temeljito obrišite ušesa z vatirano palčko po vsakem stiku z vodo. Pomembno je tudi, da zaprete ušesni kanal z vato, pri nanašanju lase ali barve. Po plavanju na vsako uho napolnite 2 kapljici mešanice 50% alkohola in 50% kis, da se posuši zorenje in preprečite okužbo.

Atopični dermatitis

Rezultat pogostega stika z vodo, bogato s kemikalijami, je lahko atopijski dermatitis.

Pogosto izpostavljenost vodi z visoko vsebnostjo kemikalij (na primer v bazenu ali industrijskem vodnem telesu) povzroča simptome dermatitisa. Koža je srbeča in vnetljiva.Rezultati sodobnih raziskav kažejo, da je lahko atopijski dermatitis zapleten zaradi stresa ali psihološkega stresa. Da bi preprečili atopični dermatitis, je dovolj, da se izognete stiku z alergenom. Prav tako morate dnevno uporabljati vlažilne kreme.

Uporaba polnega mila poleti je treba tudi čim bolj zmanjšati, da se prepreči nadaljnje sušenje kože. Večina detergentov vsebuje kemikalije, ki izlijejo naravni sebum. Bolje je kupiti tekoče milo in dodati naravne olja, ki bodo preprečile izsušitev kože. Ko gre za zdravljenje, je treba vsakodnevno vlažiti kožo in jemati antihistaminske zdravilne učinkovine proti draženju kože.

Kljub dejstvu, da je seznam poletnih bolezni dovolj velik, ne smete opustiti dnevnih sprehodov s prijatelji. Sledite osnovnim pravilom higiene, jejte dobro in nobena bolezen ne more zasenčiti sončnih dni!

Kateri zdravnik se bo obrnil

Če pa niste varni in bolni, se obrnite na specializiranega strokovnjaka.Oftalmolog bo pomagal pri konjunktivitisu, dermatologu z dlakami, dermatitisom in opeklinami, specializiranim za kužnim boleznim zastrupitve, ENT zdravniku za bolezni grla ali ušesa in alergologu za alergije.

Oglejte si video: Sladkorna bolezen - kako si lahko sami pomagate - Minka Gantar

Pustite Komentar