Čiščenje telesa toksinov

Sodoben ritem življenja, zlasti v velikih mestih, negativno vpliva na zdravje ljudi. Slaba ekologija, nezdrava prehrana, kršitev režima dela in počitka, slabe navade in številni drugi dejavniki prispevajo k "zapiranju" telesa in razvoju številnih bolezni. V telesu od zgodnjih let začnejo nabirati škodljive snovi. Znanstveniki so prišli do zaključka, da so v sodobnem svetu viri človeškega telesa veliko hitreje, napovedi pa so na žalost razočarane.

Čiščenje jeter toksinov

Rastlinsko olje z limoninim sokom - eden najpogostejših receptov tradicionalne medicine za čiščenje jeter.

Utrujenost, glavobol, nespečnost, zmanjšana imuniteta, poslabšanje barve kože, videz temnih krogov pod očmi lahko kažejo, da se jetra ne spopadajo s svojimi funkcijami. In razlog za to ni vedno bolezen organa, v večini primerov so krivci in toksini, ki so se nabirali v jetrih, krivi.

Diet, kot tudi uporaba zgoraj opisanih metod, prispeva ne samo k čiščenju črevesja, temveč tudi v jetrih, saj jetra filtrirajo kri, v katero se absorbirajo različne snovi iz prebavnega trakta.Čiščenje jeter se opravlja s pomočjo holeretskega učinka, zato se morajo ljudje, ki trpijo zaradi bolezni jeter, žolčnika in žolčevega sistema, pred začetkom postopka posvetovati s svojim zdravnikom.

Obstaja veliko receptov za čiščenje jeter. Eden od najpogostejših je uporaba rastlinskega olja, lahko dodate malo limoninega soka. Priporočljivo je, da vsak dan na prazen želodec pijete 1 žlico kateregakoli zelenjavnega direktnega ekstrakcije olja (po možnosti olive, lanu ali cedre). Rastlinska olja imajo choleretski učinek, nakopičene škodljive snovi pa se izlijejo z žolčem. Poleg tega olja prispevajo k čiščenju črevesja.

Ajdova je še ena priljubljena čistilna naprava za jetra. Pripravite ga popolnoma enostavno. Nato je potrebno čez noč prenočiti vrelo vodo čez žito (zjutraj preostanek vode izsuši) ali kuhamo 1-2 minuti, nato pa vztrajamo. Takšno kašo lahko dnevno jedo en mesec, ne da bi dodali sladkor ali sol, lahko dodate le malo rastlinskega olja in lahko uredite raztovarjanje ajde.V večernih urah morate preliti 200 g žitarice z vrelo vodo ali kefirjem. Med praznjenjem se ta volumen jedi v 4-5 sprejemih, brez kakršnihkoli omejitev jemlje tekočina (voda, čaj, sok itd.).

Za čiščenje jeter so bila uporabljena različna zelišča, najpogosteje pelin, immortelle, zdravilo kalendula, kamilice, ranžir, mlečno čičerko, šipek, svinjska koruza, kostanj, cikorija itd. Treba je opozoriti, da imajo listi lingonberry, divje jagode in borovnice blažji holeretski učinek. 2-3 žlici zeliščnega čaja ali enega od zelišč je treba vlijemo v termo, polijemo 0,5 litra vrele vode in pustimo nekaj ur. En kozarec toplo filtrirane zeliščne infuzije je treba piti zjutraj na prazen želodec, drugi pa pred spanjem. Potek uporabe zeliščnih infuzij traja 3-4 tedne, priporočamo, da takšno čiščenje opravimo največ dvakrat letno.

Kateri zdravnik se bo obrnil

Dietitian vam bo pomagal izbrati prehrano, ki normalizira delo črevesja, jeter, žolčnega trakta. Vendar pa pred posvetovanjem morate obiskati terapevt in ugotoviti, ali obstajajo kronične bolezni teh organov, ki potrebujejo zdravljenje. Dodatna priporočila vam bo dal gastroenterolog.

Oglejte si video: Vaja za hrbtenico, ledvica, krepitev srca in čiščenje toksinov iz telesa

Pustite Komentar