Pomanjkanje kalija v telesu: simptomi, zdravljenje, preprečevanje

Kalij je eden od tistih ključnih mineralov, brez katerih je sam obstoj našega telesa nemogoč. To vpliva na delovanje vaskularnih struktur, mišic, ledvic, srca, endokrinih žlez, možganov. Zato lahko njegovo pomanjkanje kritično vpliva na najbolj vitalne funkcije.

Znano je, da v telesu ni dovolj enega ali drugega elementa v sledovih, lahko pride do različnih patoloških stanj. Kaj pomeni pomanjkanje kalija v človeškem telesu? Kakšni so simptomi tega stanja, kakšno zdravljenje je predpisano v takih primerih? Kako preprečiti razvoj tega stanja s pomočjo profilakse? O tem bomo povedali v tem članku.

Razlogi

Pomanjkanje kalija lahko nastane zaradi:

  • neuravnotežena prehrana, pomanjkljiva v kalijah, bogata z živili;
  • dolga in težka driska;
  • pogost bruhanje;
  • pretirano znojenje;
  • povečana aktivnost nadledvične skorje;
  • podaljšana uporaba glukokortikosteroidnih hormonskih zdravil (deksametazon, metilprednizolon, hidrokortizon itd.);
  • jemanje določenih diuretičnih zdravil;
  • zloraba odvajanja;
  • dolgotrajen stres.

Diagnostika

Za odkrivanje pomanjkanja kalija zdravniki običajno priporočajo naslednje diagnostične teste:

  • določitev serumskega kalija (eden od parametrov biokemijske analize krvi);
  • vrednotenje izločanja kalija v urinu;
  • elektrokardiogram (EKG), na katerem so opredeljeni znaki pomanjkanja kalija - depresija ST-segmenta, gladkost T-valov, videz dobro izraženega valovanja U;
  • določitev mineralne sestave las.

Zdravljenje

Pomanjkanje kalija, ugotovljeno med preiskavo, služi kot izgovor za aktivne terapevtske ukrepe. Pristojni zdravniki ne predpisujejo samo farmakoloških učinkovin, kapljic, injekcij, temveč tudi predpisujejo pravilno prehrano.


Zdrava hrana

Za našo srečo je modra narava skrila dragocen kalij v številnih priljubljenih in okusnih jagodah, zelenjavi in ​​sadju. V nekaterih izdelkih najdemo pomembne količine tega želenega mineralov. To je:

  • krompir (tudi na koži);
  • stročnice (v zeleni grah, fižol itd.);
  • banane;
  • fige;
  • suho sadje;
  • avokado;
  • redkev;
  • oreščki;
  • vse sorte zelja;
  • pomladna čebula;
  • celotno ali kaljeno zrnje;
  • grozdje;
  • ribez;
  • marelice;
  • špinača;
  • breskve;
  • sladka češnja
  • murve;
  • jabolka;
  • kosmulje;
  • peteršilj;
  • beluši;
  • pesa;
  • zelena;
  • slive;
  • paradižnik;
  • agrumi;
  • melone;
  • meta;
  • kakav;
  • sončnična semena;
  • sveže stisnjeni sokovi (v slivi, korenje itd.).

Dovolj je v svežih mesnih izdelkih, ribah, mlečnih izdelkih (siri itd.). Ne smemo pozabiti, da absorpcija kalija močno ovira uporaba alkohola, velike količine sladkarij, močnega čaja in kave. Da bi ohranili kalij, je treba kuhati jedi iz izdelkov, ki vsebujejo kalij, na najmanjši količini vode, parjeno ali v pečici (npr. Pečen krompir). Nastale odjekcije za kuhanje teh izdelkov lahko vsebujejo do 60% kalija, zato jih najbolje uporabite za juhe in omake.

Zdravljenje z zdravili

Izbira želenega zdravila je določena s stopnjo pomanjkanja kalija. V resnih situacijah lahko prihranijo samo intravenske tekočine, zato se praviloma uporablja kalijev klorid.

V mirnejših primerih bolniki potrebujejo kalijeve pripravke v obliki tablet ali dražejev. Najpogosteje zdravniki predpisujejo kalijev orotat, asparkam, panangin. Vzedejo se skupaj s hrano ali takoj po njegovi uporabi, brez žvečenja.Odmerek teh zdravil in trajanje tečaja je mogoče ugotoviti, saj poznajo vse subtilnosti stanja določenega pacienta. Neodvisno profilaktično dajanje takšnih nevarnih zdravil lahko povzroči krvavitve črevesnih in želodčnih ulkusov, konvulzije, blokade srčnega prevodnega sistema (zagotavlja kontrakcije srca).


Preprečevanje

Da bi preprečili morebitno pomanjkanje kalija pri zdravih ljudeh (na primer močno vpleteni v šport), je bolje, da preprosto spremenite svojo prehrano, jo obogatite z izdelki - viri naravnega kalija (avokado, banane, suho sadje, pečeni krompir itd.) Ter zmanjšate sladice, kavo in alkohol.

Bolniki, ki so prisiljeni vzeti diuretike ali odvajalce, se morajo z zdravniki pogovoriti o morebitni zamenjavi zdravil (npr. Namesto običajnega diuretika začnite zdraviti z diuretiki, ki varčujejo s kalijem).

Kateri zdravnik se bo obrnil

Če pride do motenj v šibkosti, mišicah ali motnjah srčnega ritma, je najbolje, da se obrnete na zdravnika splošnega zdravnika ali zdravnika, ki ima bolnika o kronični bolezni (na primer kardiolog, revmatolog).Zdravnik bo predpisal elektrokardiogram in krvni test za vsebnost elektrolitov. V hudih primerih pacient vstopi v enoto za intenzivno nego, kjer zdravniki obnavljajo ravnovesje soli. Z ugodnejšim razvojem je dovolj, da prekliče določena zdravila, predpisuje kalijeve soli in svetuje bolniku o pravilni prehrani.

 

Oglejte si video: Zakaj zastaja voda v telesu - Minka Gantar

Pustite Komentar