Avtoimunske bolezni: kaj je to?

Imunski sistem na┼íega telesa je kompleksna mre┼ża posebnih organov in celic, ki na┼ío telo ┼í─Źitijo pred tujimi zdravili. Jedro imunskega sistema je sposobnost razlikovati med "lastno" in "drugo osebo". V─Źasih telo propade, zaradi ─Źesar ni mogo─Źe prepoznati ozna─Źevalcev svojih celic in za─Źnejo nastajati protitelesa, ki napa─Źno napadajo dolo─Źene celice svojega organizma.

Kdo se lahko razboli?

Avtoimunska bolezen lahko vpliva na vsakogar. Vendar pa obstajajo skupine ljudi z najve─Źjim tveganjem:

  • ┼Żenske v rodni dobi. ┼Żenske so bolj verjetno kot mo┼íki, da trpijo zaradi avtoimunskih bolezni, ki se za─Źnejo v reproduktivni dobi.
  • Tisti, ki so imeli tak┼íne bolezni v dru┼żini. Nekatere avtoimunske bolezni so genetske narave (na primer multipla skleroza). Pogosto se v ve─Ź ─Źlanih iste dru┼żine razvijejo razli─Źne vrste avtoimunskih bolezni. Prirojena predispozicija ima vlogo, vendar so lahko drugi dejavniki za─Źetek bolezni.
  • Prisotnost nekaterih snovi v okolju. Nekatere situacije ali ┼íkodljivi vplivi okolja lahko povzro─Źijo nekatere avtoimunske bolezni ali poslab┼íajo obstoje─Źo.Med njimi: aktivno sonce, kemikalije, virusne in bakterijske oku┼żbe.
  • Ljudje dolo─Źene rase ali narodnosti. Na primer, sladkorna bolezen tipa 1 prizadene ve─Źinoma belce. Sistemski lupus eritematozus je huj┼íi pri afri┼íkih Ameri─Źanih in ┼ápanci.

Ali so sindrom kroni─Źne utrujenosti in fibromialgija avtoimunske bolezni?

Sindrom kroni─Źne utrujenosti in fibromialgija niso avtoimunske bolezni. Pogosto pa imajo simptome avtoimunskih bolezni, kot so stalni ob─Źutek utrujenosti in bole─Źine.

  • Sindrom kroni─Źne utrujenosti lahko povzro─Źi konstanten ob─Źutek utrujenosti, motenj koncentracije, ┼íibkosti, bole─Źine v mi┼íicah. Simptomi pridejo in gredo. Vzroki sindroma kroni─Źne utrujenosti ┼íe niso znani.
  • Fibromialgija je motnja, pri kateri lahko pride do bole─Źine ali preob─Źutljivosti v razli─Źnih delih telesa. Te "to─Źke ob─Źutljivosti" se nahajajo na vratu, ramenih, hrbtu, rokah, nogah in bole─Źih, ko jih pritisnete. Drugi simptomi vklju─Źujejo utrujenost, motnje spanja, jutranje togost. Fibromialgija se nenadoma za─Źne pri ┼żenskah v rodni dobi.Vendar se otroci, starej┼íe ┼żenske in mo┼íki v─Źasih tudi zbolijo. Razlogi niso jasni.

Kako se lahko prepoznajo avtoimunske bolezni?

Diagnoza je dokaj dolgotrajen in te┼żek proces. ─îeprav je vsaka bolezen edinstvena, obstajajo ┼ítevilni simptomi, podobni drugim boleznim. Da bi zdravnik natan─Źno postavil diagnozo, je precej te┼żka in dolgotrajna naloga. Ampak, ─Źe imate simptome, ki so zaskrbljujo─Źe ali zaskrbljujo─Źe, bi morali ugotoviti njihov vzrok. Ni pomembno, ─Źe je v prvi fazi ve─Ź vpra┼íanj kot odgovorov.

─îe ┼żelite ugotoviti naravo simptomov, lahko izvedete naslednje korake:

  • Napi┼íite popolno dru┼żinsko zdravstveno zgodovino, ki vklju─Źuje vse dru┼żinske ─Źlane in poka┼żite zdravniku.
  • Zapi┼íite vse simptome, tudi ─Źe se jim zdi nepomembno, in jih prijavite svojemu zdravniku.
  • Opravite sestanek s specialistom, ki se ukvarja z boleznimi, za katere so zna─Źilni va┼íi glavni simptomi. Na primer, ─Źe imate znake vnetne ─Źrevesne bolezni, morate obiskati gastroenterologa. ─îe dru┼żinski zdravnik priporo─Źa predhodni pregled, se prepri─Źajte, da je ┼íel skozi to, to bo olaj┼íalo specialistu, da bi natan─Źno diagnozo in predpisovanje zdravljenja.
  • Poslu┼íajte mnenja ve─Ź zdravnikov.─îe vam zdravnik pove, da so va┼íi simptomi majhni ali da so vsi stresni ali da so le v va┼íi glavi, se vam ni treba strinjati, se obrnite na drugega zdravnika.

Katere strokovnjake se ukvarjajo z zdravljenjem avtoimunskih bolezni?

Za razli─Źne zdravnike je lahko problemati─Źno obravnavati razli─Źne simptome bolezni. Toda v─Źasih so potrebni strokovnjaki v podporo va┼íemu primarnemu zdravniku. ─îe boste obiskali nekoga od strokovnjakov, o tem obvestite svojega zdravnika in prosite za izpisek iz zdravstvene anamneze z rezultati testov. Tukaj so glavni strokovnjaki, ki se ukvarjajo z zdravljenjem avtoimunskih bolezni:

  • Urolog. Zdravnik, ki se ukvarja s te┼żavami z ledvicami, kot je vnetje v sistemskem lupus eritematozusu. Ledvice o─Źistijo kri in proizvajajo urina.
  • Revmatolog. Zdravnik, ki zdravi artritis in druge revmati─Źne bolezni. kot sta skleroderma in sistemski eritematozni lupus.
  • Endokrinolog Zdravnik, ki se ukvarja s hormonskimi te┼żavami in boleznimi hormonskih ┼żlez, kot so diabetes in bolezen ┼í─Źitnice.
  • Nevrolog. Zdravnik, ki zdravi ┼żiv─Źne bolezni, kot so multipla skleroza in miastenija gravis.
  • Hematolog. Obravnava krvne bolezni, na primer razli─Źne oblike anemije.
  • Gastroenterolog. Problemi prebavnega sistema, kot so vnetna ─Źrevesna bolezen.
  • Dermatolog. Bolezni ko┼że, las in nohtov, kot so psoriaza in lupus.
  • Zdravnik je specialist fizikalne terapije. Ta zdravnik uporablja razli─Źne vrste telesne dejavnosti, da pomaga pacientom z togostjo, ┼íibkostjo ali omejeno mobilnostjo.
  • Adaptolog. Morda bo na┼íel na─Źine za olaj┼íanje dnevnih aktivnosti, glede na va┼íe bole─Źine in druge zdravstvene te┼żave. To so lahko novi na─Źini poslovanja, uporaba posebnih pomo┼żnih naprav, predlogi za optimalno ureditev doma in delovnega mesta.
  • Foniatr. Pomaga ljudem, ki imajo te┼żave z govori, na primer pri multipli sklerozi.
  • Audiolog. Obravnava te┼żave s sluhom, vklju─Źno s po┼íkodbo srednjega u┼íesa, ki jo povzro─Źijo avtoimunske bolezni.
  • Specialist za poklicno usposabljanje. Nudi poklicno usposabljanje za ljudi, ki zaradi bolezni ne morejo opravljati svojih trenutnih dol┼żnosti. Ima seznam specialitet, ki so na voljo posebej za va┼ío obliko bolezni, va┼íe simptome.To lahko najdete prek vladnih agencij.
  • Psiholog. To vam bo pomagalo najti na─Źine za obvladovanje va┼íe bolezni. Lahko delate na ob─Źutkih jeza, strahu, zanikanja in frustracije.

Ali obstajajo zdravila za zdravljenje avtoimunskih bolezni?

Obstaja veliko vrst zdravil za zdravljenje avtoimunskih bolezni. Izbira je odvisna od tega, kakšna je vaša diagnoza, kako resna je, kakšni so vaši simptomi. Zdravljenje je lahko naslednje:

  • Olaj┼íanje simptomov. Nekateri ljudje lahko uporabljajo blagodejno zdravljenje zaradi blagih simptomov, kot so aspirin in ibuprofen za blago bole─Źino. Drugi bolniki s huj┼íimi simptomi morda potrebujejo zdravila na recept, da bi laj┼íali simptome, kot so bole─Źina, oteklina, depresija, tesnoba, motnje spanja, utrujenost ali izpu┼í─Źaj. Obstajajo tudi tisti, ki se jim poka┼że kirur┼íko zdravljenje.
  • Nadomestno zdravljenje. Uvedba tistih snovi, ki jih telo ne more ve─Ź proizvesti samostojno. Nekatere avtoimunske bolezni, kot so diabetes in bolezen ┼í─Źitnice, lahko vplivajo na sposobnost telesa, da proizvaja potrebne snovi. Pri sladkorni bolezni so potrebne injekcije inzulina za uravnavanje ravni krvnega sladkorja.Specializirana zdravila obnovijo raven ┼í─Źitni─Źnih hormonov pri ljudeh s hipotiroidizmom.
  • Zaviranje imunskega sistema.Nekatera zdravila lahko zavirajo delovanje imunskega sistema. Ta zdravila pomagajo nadzorovati proces bolezni in ohraniti funkcijo organa. Na primer, tak┼ína zdravila se uporabljajo za nadzor vnetij prizadete ledvice pri ljudeh z lupusom, kar jim omogo─Źa, da delujejo na ustrezni ravni. Zdravila, ki se uporabljajo za zatiranje vnetja, vklju─Źujejo kemoterapijo pri ni┼żjih odmerkih kot pri zdravljenju raka in zdravila, ki se uporabljajo pri bolnikih s presajanjem organov, da bi za┼í─Źitili pred zavrnitvijo. V nekaterih oblikah avtoimunskega artritisa in psoriaze je vrsta zdravil, imenovanih vnetje blokade TNF.

Iskanje novih zdravil za zdravljenje avtoimunskih bolezni se nadaljuje nenehno.


Ali obstajajo u─Źinkovite alternativne terapije?

Mnogi ljudje na neki to─Źki v svojem ┼żivljenju poskusijo razli─Źne metode alternativne medicine. Nekatere so zeli┼í─Źni izdelki, kiropraktika, akupunktura in hipnoza.─îe imate avtoimunsko bolezen, lahko nekatera nekonvencionalna zdravljenja zmanj┼íajo bole─Źino in resnost bolezni. Te┼żko je razlo┼żiti. Raziskave na podro─Źju alternativne terapije niso dovolj.

Upo┼ítevajte pa, da lahko nekatera homeopatska zdravila povzro─Źijo zdravstvene te┼żave ali medsebojno delovanje z zdravili, da bi povzro─Źila nepri─Źakovan u─Źinek. ─îe ┼żelite poskusiti to zdravljenje, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Povedal vam bo o morebitnih koristih in tveganjih.

─îe ┼żelim roditi otroka, me bo avtoimunska bolezen prepre─Źila?

Nose─Źnost pri ┼żenskah z avtoimunskimi boleznimi naj poteka pod nadzorom zdravnika.

┼Żenske z avtoimunskimi boleznimi so sposobne otroka. Vendar pa obstajajo nekatera tveganja za mater ali otroka, odvisno od vrste in resnosti bolezni. Tako imajo ┼żenske z lupusom pove─Źano tveganje prezgodnjega poroda in mrtvorojenosti. Nose─Źe ┼żenske z miastenijo gravis te┼żko dihajo med nose─Źnostjo. Pri ┼ítevilnih ┼żenskah se simptomi bolezni med nose─Źnostjo zmanj┼íujejo, pri nekaterih pa se pogosteje poslab┼íajo.Tudi med nose─Źnostjo je nevarno jemati nekaj zdravil za zdravljenje avtoimunskih bolezni.

─îe ┼żelite dojen─Źka, se o tem pogovorite s svojim dru┼żinskim zdravnikom in ginekologom pred spo─Źetjem. Lahko vam svetujejo, da po─Źakate na odpust bolezni ali spremenite nekatera zdravila za varnej┼íe. In potem se boste morali prijaviti pri specialistu, ki nadzira nose─Źnice z ve─Źjim tveganjem.

Nekatere ┼żenske imajo te┼żave pri spo─Źetju. To ne povzro─Źi vedno avtoimunska bolezen, pogosto zaradi zelo razli─Źnih razlogov. Dolo─Źeno zdravljenje mora pomagati ┼żenskam z avtoimunskimi boleznimi, da zanosijo in nosijo otroka.

Kako lahko organiziram svoje ┼żivljenje po diagnozi avtoimunske bolezni?

─îeprav ve─Źina avtoimunskih bolezni ne izgine v celoti, lahko vzamete simptomatsko zdravljenje za nadzor bolezni in ┼íe naprej u┼żivate v ┼żivljenju! Va┼íi ┼żivljenjski cilji se ne smejo spremeniti. Zelo pomembno je, da obi┼í─Źete specialista za to vrsto bolezni, sledite na─Źrtu zdravljenja in vodite zdrav na─Źin ┼żivljenja.

Kako ravnati s poslabšanji (napadi)?

Poslab┼íanje je nenadna in huda manifestacija simptomov. Morda boste opazili nekatere "spro┼żilce" - stres, hipotermijo, izpostavljenost soncu, ki pove─Źujejo simptome bolezni. ─îe pozna┼í te dejavnike in po na─Źrtu zdravljenja skupaj s svojim zdravnikom, lahko prepre─Źite poslab┼íanje ali zmanj┼íate njihovo resnost. ─îe se po─Źutite bli┼żajo─Źe se napade, pokli─Źite svojega zdravnika. Ne posku┼íajte obvladovati sebe, ob nasvetih prijateljev ali sorodnikov.

Kaj storiti, da se po─Źutite bolje?

─îe imate avtoimunsko bolezen, neprestano upo┼ítevajte nekaj preprostih pravil, naredite to vsak dan in va┼íe dobro po─Źutje bo stabilno:

  • Prehrana mora upo┼ítevati naravo bolezni. Poskrbite, da boste jedli dovolj sadja, zelenjave, celih zrn, mle─Źnih izdelkov z nizko vsebnostjo ma┼í─Źob ali mle─Źnih ma┼í─Źob in rastlinskih beljakovin. Omejite nasi─Źene ma┼í─Źobe, transma┼í─Źobe, holesterol, sol in prese┼żek sladkorja. ─îe sledite na─Źelom zdrave prehrane, boste prejeli vse potrebne snovi iz hrane.
  • Redno izvajajte s povpre─Źno stopnjo ┼íporta.. Pogovorite se s svojim zdravnikom o kak┼íni fizi─Źni aktivnosti ste prikazani. Postopen in blagi vadbeni program dobro deluje za ljudi s podalj┼íano bole─Źino v mi┼íicah in sklepih. Nekatere vrste joge in tai-chi lahko pomagajo.
  • Dovolj ostati. Odmor omogo─Źa tkivu in sklepom, da si opomorejo. Spanje je najbolj┼íi na─Źin za sprostitev telesa in mo┼żganov. ─îe ne spite dovolj, se stresne ravni in resnost simptomov pove─Źajo. Ko se po─Źutite dobro, u─Źinkovito re┼íite svoje te┼żave in zmanj┼íate tveganje za nastanek bolezni. Ve─Źina ljudi potrebuje po─Źitek od 7 do 9 ur spanja vsak dan.
  • Izogibajte se pogostemu stresu. Stres in tesnoba lahko povzro─Źita poslab┼íanje nekaterih avtoimunskih bolezni. Zato morate iskati na─Źine za optimizacijo ┼żivljenja, da bi se spopadli z vsakodnevnim stresom in izbolj┼íali stanje. Meditacija, samo-hipnoza, vizualizacija, preproste sprostitvene tehnike pomagajo razbremeniti stresa, zmanj┼íati bole─Źino in obvladati druge vidike svojega ┼żivljenja z boleznijo. To se lahko nau─Źite preko vadnic, videoposnetkov ali s pomo─Źjo in┼ítruktorja. Pridru┼żite se skupini za podporo ali se pogovorite s psihologom, vam bo pomagal zmanj┼íati stres in obvladati bolezen.

Imate mo─Ź, da zmanj┼íate bole─Źine! Poskusite uporabiti te slike za 15 minut, dva ali trikrat dnevno:

  1. Vklopite svojo najljub┼ío pomirjujo─Źo glasbo.
  2. Sedite v svojem najljub┼íem stolu ali kav─Źu. ─îe ste na delovnem mestu, se lahko sprostite in po─Źitek na stolu.
  3. Zaprite o─Źi.
  4. Predstavljajte si svojo bole─Źino ali nelagodje.
  5. Predstavljajte si tisto, kar je v nasprotju s to bole─Źino in si oglejte, kako je va┼ía bole─Źina uni─Źena.

Kateri zdravnik se bo obrnil

─îe se pojavi eden ali ve─Ź teh simptomov, je bolj primerno, da se obrnete na zdravnika splo┼ínega zdravnika ali dru┼żinskega zdravnika. Po pregledu in za─Źetni diagnostiki se bolniku po┼ílje specializiran specialist, odvisno od prizadetih organov in sistemov. To je lahko dermatolog, triholog, hematolog, revmatolog, hepatolog, gastroenterolog, endokrinolog, nevrolog, ginekolog (za spontani splav). Dodatno pomo─Ź bo nudil nutricionist, psiholog, psihoterapevt. Genetsko posvetovanje je pogosto potrebno, zlasti pri na─Źrtovanju nose─Źnosti.

 

Oglejte si video: Ines Erbus: Zaradi avtoimunskih bolezni bi morali ┼że zdavnaj za─Źeti paziti na prehrano

Pustite Komentar