Preprečevanje kardiovaskularnih bolezni: sedanji trendi

V razvitih državah je kardiovaskularna bolezen eden vodilnih vzrokov smrti. V zvezi s tem so najbolj nevarne bolezni in stanja, kot so miokardni infarkt, srčno popuŔčanje, hude srčne aritmije in možganska kap. Zato se vse več pozornosti posveča preprečevanju teh bolezni. Ta veja medicine se imenuje "preventivna kardiologija".

Pomen te smeri je očiten. Ko so te bolezni že nastale, potem je bolniku, ki preživi, ā€‹ā€‹zelo težko pomagati. Za to se porabijo ogromna sredstva, potrebna so prizadevanja kvalificiranih zdravnikov in medicinskih sester, sodobne diagnostične in obdelovalne opreme ter strokovnjaki, ki lahko delajo na njej. Tudi kljub temu ljudje umirajo zaradi akutne kardiovaskularne patologije, ki se včasih hitro razvija, zato je v kardiologiji Å”e posebej pomembno načelo "preprečevanja bolezni lažje kot zdravljenje". Preprečevanje bolezni je v delovanju dejavnikov tveganja njenega razvoja.

Načini vplivanja na dejavnike tveganja

Preventivna kardiologija pokriva različne ravni preprečevanja bolezni: od genetskih dejavnikov do načina življenja in prehrane.Spremenljivi, to je spremenljivi dejavniki, se upoŔtevajo: kajenje, fizična nedejavnost in tako naprej. Pozornost je namenjena tudi nespremenljivim dejavnikom: starosti in spolu, ki pomagajo oblikovati skupine, ki so najbolj izpostavljene smrti zaradi bolezni srca.

Prva prizadevanja kardiologov, ki delujejo na dejavnike tveganja, so bila izvedena sredi 20. stoletja. Izjemen primer dveh držav: Finske in Združenih držav Amerike. Izbrali so različne preventivne strategije, vendar so priŔli do podobnih rezultatov.

Tradicionalno na Finskem so uporabljali maŔčobno hrano, raje pa so hladne sendviče z visokokaloričnim polnjenjem: klobase, maŔčobno meso in maslo. Posledično je bila v sedemdesetih letih prejŔnjega stoletja stopnja umrljivosti zaradi bolezni srca v tej državi najviŔja v Evropi. Vendar pa so finci spoŔtovali besede zdravnikov in lahko sledili njihovim priporočilom. Država je začela obsežen izobraževalni program (projekt "Severna Karelija"), v katerem je javnosti povedal, da če ljudje jedo manj mastne hrane, holesterola zmanjŔa v krvi, in so manj verjetno, da umrejo zaradi bolezni srca.

Ljudje so bili pozvani, naj nadomeŔčajo živalske maŔčobe z rastlinskim oljem, ribe uporabljajo več, ne kadijo in ne premikajo več.Zaradi tega se je umrljivost močno znižala in se je zmanjŔala za 65%.
Prebivalci Združenih držav Amerike so zavezani nezdrave prehrane, zato so zdravniki te države imeli drugačno pot: začeli so se razvijati in uporabljati zdravila, ki zmanjŔujejo koncentracijo holesterola v krvi. Zaradi tega se je umrljivost zaradi bolezni srca in žil zmanjŔala za polovico v 20 letih.

Vendar se Ŕtevilo bolnikov s sladkorno boleznijo in debelostjo v državi povečuje in te bolezni, ki začenjajo voditi v strukturi smrtnosti. Zato lahko domnevamo, da le zdravili brez sprememb v načinu življenja ne bodo mogli reŔiti človeŔtva pred novimi vzroki smrti.

KakŔni so dejavniki tveganja, ki ogrožajo ljudi?

Za vsako osebo se razlikuje vrsta dejavnikov. So nagnjeni k nekakŔnemu združevanju, kot da bi "pritegnili" drug drugega. Na primer, moŔki s prekomerno težo postopoma premakne manj. Njegov ostanek leži na kavču in pije alkohol, pa tudi kajenje. V tem primeru se pogosto spopadajo s svojo ženo, nezadovoljni s tem položajem. V takŔni situaciji so plovila človeka podvržena močnemu vplivu različnih snovi, ki vodijo v prestrukturiranje žilne stene.Postane debelo, trdo in posledično krvni tlak naraŔča - Ŕe en pogoj za razvoj ateroskleroze se pridruži.

Spremenjena žilna stena je poŔkodovana, vneto od znotraj. MaŔčobe vstopijo v lezijo in tvorijo aterosklerotično ploŔčo. Stalni stres ima pomembno vlogo pri poŔkodovanju stene posode. NaŔe telo je evolucijsko prilagojeno kratkoročnim stresnim situacijam. Dolgotrajen stres vodi v zmanjŔanje odpornosti plovil na Ŕkodo.

Če se v tem trenutku oseba obrne na pristojnega zdravnika, ki lahko najde psiholoÅ”ke stike s pacientom, se lahko situacija obrne. Za to morate zapustiti kajenje, povečati telesno aktivnost in zmanjÅ”ati telesno težo. Bodite pozorni na spremljanje ravni lipidov (maŔčob) in glukoze (sladkorja) v krvi in ā€‹ā€‹ohranjanje krvnega tlaka pod nadzorom.

Če se ne ukrepa, bo pacient kmalu imel prve simptome srčne bolezni, na primer kratkotrajne neugodje v prsih. Vendar pa mnogi moÅ”ki ne opozarjajo na te moteče znake pozornosti.

Ko potrebujete agresivno preventivno zdravljenje

Torej, bolnik ima visok krvni tlak in znake ateroskleroze in včasih bolečine v prsnem koŔu. V tem primeru je vaskularna tromboza z razvojem srčnega infarkta, možganske kapi ali celo nenadne smrti stvar časa. Najpogosteje bo sprožilni dejavnik nenadna stresna situacija. Za preprečevanje bolezni, mora biti imenovanje več različnih skupin zdravil: statini, antitrombotikih, zaviralci angiotenzinske konvertaze, zaviralce receptorjev beta in drugi.

Kdaj je treba preiti na prevzemanje dejavnikov tveganja za jemanje zdravil? Odločitev lahko sprejme le kardiolog. Pri tem mu pomagajo s posebnimi tabelami in kardioloŔkimi kartami ter mednarodnimi in nacionalnimi priporočili za preprečevanje kardiovaskularnih nesreč. V nekaterih primerih, da se pojasni resnost ateroskleroze imenuje koronarno angiografijo: Tehnika diagnoze sevanja, ki omogoča, da "videti" zobne obloge v krvnih žilah srca, zato je pomembno, da se posvetujte s kardiologom v času, lahko včasih reŔiti življenje bolnika.


Ali srce boli pred srčnim napadom?

Mnogi ljudje verjamejo, da če nimajo bolečine v prsih, jih srčni napad ne ogroža.Na žalost to ni tako.

StarejŔi ljudje običajno imajo v posodah velike aterosklerotične ploŔče, ki postopoma pokrivajo lumen posode. Hkrati se razvije angina pektoris, kar pomeni, da se med vadbo pojavlja bolečina za prsnico. Vendar pa se srce postopoma prilagaja kisiku, tako da lahko traja nekaj let, da se srčni napad razvije.

Pri mladih je nestabilnost majhnih ploŔč, ki imajo tanko steno, veliko večji pomen. Ne povzročajo simptomov. V ozadju takŔnega imaginarnega zdravja, z nenadnim stresom, plaki lahko poŔkodujejo in povzročijo velik srčni napad.

Kako napovedati nastanek nestabilnih plakov pri mladih? To je poudarek koncepta preventivne kardiologije na dejavnikih tveganja, ki jih upoŔtevamo v naŔem članku. Vplivi na dejavnike tveganja pomagajo zmanjŔati verjetnost nastanek ali ruŔenje plaka.

Znani dejavniki tveganja in njihova sprememba

Ni znano, ali so vsi dejavniki tveganja za kardiovaskularno patologijo določeni s strani znanosti in kako učinkovito lahko vplivamo na njih. Raziskave v tej smeri se nadaljujejo.

Glavni dejavniki, ki jih je mogoče spremeniti, so znani:

  • krvni tlak nad 130/80 mm Hg. v.;
  • prekomerna telesna teža;
  • visok nivo holesterola in glukoze v krvi;
  • prekomerna poraba soli, živalskih maŔčob in alkohola;
  • kajenje;
  • nizka telesna aktivnost.

Če želite zmanjÅ”ati verjetnost smrti zaradi bolezni srca, morate:

  • pravilni spremenljivi dejavniki tveganja;
  • povečati prehrano zelenjave, sadja, celih zrn, rib in orehov;
  • obvladati tehnike, ki omogočajo duÅ”evno počutje, in preprosto, odpornost na stres.

Kateri zdravnik se bo obrnil

Kljub navidezni preprostosti priporočil, da jih pravilno oblikujejo, je za določitev "kontrolnih točk" preventivnih ukrepov sposobnejŔi pristojni kardiolog. Preden ga obiŔčete, je priporočljivo, da se posvetujete s sploŔnim zdravnikom ali družinskim zdravnikom, opravite potrebne preproste preiskave (EKG, določanje ravni krvnega sladkorja in holesterola, merjenje viŔine, teža, izračun indeksa telesne mase). Pogosto se po posvetovanju s kardiologom prehranjevalec lahko tudi pacientu pomaga.V nekaterih primerih kardiolog opazuje pacienta skupaj z endokrinologom, na primer v primeru diabetesa ali debelosti.

Video različica članka:

Oglejte si video: Minute za zdravje - Dejavniki tveganja srčno žilnih bolezni [Sprehod Skozi čas -]

Pustite Komentar