Miti in dejstva o čiščenju telesa

Postopki za čiščenje telesa ali, kako se imenujejo, "detoksikacija", so postali izjemno priljubljeni med mnogimi ljudmi, ki želijo skrbeti za njihovo zdravje in podaljšati mladost. Pripadniki teh številnih tehnik, ki se ukvarjajo z izvajanjem klicev, posebnimi postopki, tečaji decokcij in infuzijami zelišč, stradanjem ali dietami, verjamejo, da te metode pomagajo znebiti toksinov in toksinov, dati energijo, sevati videz in preprečiti razvoj številnih bolezni, vključno z onkološki.

Je to tako? V tem članku vas bomo seznanili z najpogostejšimi mitami o čudežnosti postopkov čiščenja in znanstvenih dejstev, ki dvignejo tančico na nekatere psevdoscientific pristope k takemu zdravljenju in usmerjajo pot do ustreznega čiščenja telesa. Ti podatki vam bodo pomagali, da se izognete napakam in preprečite razvoj zapletov, ki se lahko razvijejo, če se nepravilno približate "odpravljanju vseh težav".

Kaj svetujejo zdravniki?

  1. Ne izvajajte postopkov čiščenja, če jim ni dokazov in brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom (mora nujno vključevati podroben pregled).
  2. Opustitev posta v prisotnosti bolezni in ne izgubi teže s pomočjo zavrnitve hrane. Zdravstveni post se izvaja samo pod nadzorom specialista in brez takega kontraindikacije.
  3. Ne izvajajte ekstremnih detoksikacijskih tehnik.
  4. Če imate psihološke probleme, ki "izzovejo", da spet očistite telo, se obrnite na psihologa, ki vam bo pomagal znebiti obsedenih držav, strahov in izkušenj.

Najbolj učinkovit način za čiščenje telesa je zdrav način življenja in občasno vedenje na dan postave ali vegetacije. Ustrezna fizična aktivnost, uravnotežena prehrana, redni postopki SPA in obisk kopalnice ali savne so najvarnejši način za znebitev toksinov in izboljšanje telesa.

Mit 2 - čiščenje telesa pomaga odstraniti toksine iz krvi

Zdravih organov ni treba očistiti.

Po nekaterih psevdozdravilcih se lahko čiščenje krvi iz toksinov doseže z izvajanjem posebnih programov za čiščenje ledvic, jeter in črevesja. Človekova fiziologija je zasnovana tako, da lahko le ledvice in jetra odstranijo strupene snovi iz telesa, npr.črevesno čiščenje v tem primeru ne more vplivati ​​na proces odstranjevanja toksinov iz krvi.

V odsotnosti hudih patologij ledvic in jeter (na primer virusni hepatitis, ciroza, urolitiaza itd.) Se ti organi neodvisno spopadajo z vlogo močnih "filtrov" telesa in ne potrebujejo dodatnih ukrepov za aktivacijo tega procesa. Krv jo "filtrirajo" in škodljive snovi se prosto izženejo z blatom in urinom.

Čiščenje jeter

Za čiščenje jeter številni tradicionalni zdravilci priporočajo uporabo oljčnega olja in limoninega soka, ki naj bi lahko odstranili nabrane strupe iz jetrnih celic. Pravzaprav so ti izdelki lahko močno choleretic učinek, ki vodi do sproščanja žolča v žolčne kanale in dvanajstniku. Po takšnem pseudo-čiščenju se iztisnejo temno obarvani blato z blatom, ki ga mnogi napačno vzamejo za žlindre ali raztopljene kamne, ki so se nakopičile v žolčnih iztrebkih.

Glede na dejstvo, da veliko ljudi trpi zaradi različnih motenj pri delovanju trebušne slinavke, žolčnika,želodec in drugi organi prebavnega trakta (na primer, diskinezije, vnetje žolčnika ali holelitiaza), lahko pa jemljejo te čudežne droge lahko resne posledice: obstruktivna zlatenica, napad pankreatitisa, peritonitis ali poslabšanje drugih kroničnih patologij.

Takšen postopek čiščenja je sprejemljiv samo v primerih, ko oseba ima take patologije kot hipotenzija žolčnika in nezadostno izločanje žolča. Po odstranitvi stagnantnega žolča se opazi olajšanje v desnem hipohondriju in opazijo izboljšave v prebavnem procesu.

Čiščenje ledvic

Za čiščenje ledvic s strani številnih pripadnikov čiščenja telesa priporočamo vnos različnih zdravilnih rastlin z diuretičnimi učinki. V odsotnosti kontraindikacij za njihov sprejem in skladnost z vsemi odmerki predlaganih sredstev je postopek verjetno preprosto neuporaben, vendar ob prisotnosti patologij srca, ledvičnih kamnov in nekaterih drugih bolezni lahko tako čiščenje povzroči nujno hospitalizacijo in nujno operacijo.


Dejstva o čiščenju ledvic in jeter

  1. Zdrava ledvica in jetra ne potrebujejo dodatne pomoči pri odstranjevanju toksinov iz telesa in čiščenja.
  2. Čiščenje ledvic in jeter lahko opravi zdravnik in šele po podrobnem pregledu bolnika in določitvi indicev za potrebo po takšnem postopku.
  3. Pri čiščenju ledvic in jeter se rezultati čiščenja preverjajo s pregledom: ultrazvokom, žolčevimi testi, preiskavami krvi in ​​urina.

Normalno delovanje ledvic in jeter je pomemben del splošne blaginje. Za ohranjanje zdravih ljudi priporočamo, da vodijo zdrav način življenja, ti ukrepi bodo dovolj za produktivno delo teh organov.

Postopki za čiščenje ledvic in jeter so potrebni le v primerih, ko ti organi ne morejo delovati normalno zaradi nabranega žolča v žolčnih kanalih ali zaradi slabe biološke ali urinarnega trakta. Indikacije za takšne postopke se določijo šele po podrobnem pregledu bolnika.

Za čiščenje žolčnih kanalov strokovnjaki uporabljajo mehkejše tehnike:

  • tubus ali slepi tubus - duodenalen zvok ali zaužitje mineralne vode, infuzije holeretskih zelišč in grelne blazinice na desni hipohondrijski regiji;
  • sprejem tečaja, ki jih določi kolaž.

V primeru holelitiaze, ki je ni mogoče zdraviti s konzervativnim zdravljenjem, se bolnikom svetuje, da opravljajo kirurške posege: drobljenje kamnov na objektu (lithotripsy iz zunanjega trupa), laparoskopske ali klasične intervencije odstranjevanja žolčnika.

Za odstranjevanje kamnov iz ledvic lahko strokovnjaki v številnih kliničnih primerih uporabljajo neinvazivne metode za drobljenje kamnov:

  • dieting;
  • sprejem mineralnih voda;
  • dajanje diuretike;
  • vadba

Če kamne ne morete zdrobiti na tak način, lahko zdravnik predlaga bolniku izvedbo operacije za odstranjevanje kamnov. To so kontaktna ali daljša lyotripsija kamnov z laserjem ali ultrazvokom, nefrolitotomija (odstranitev kamna iz ledvic skozi majhen rez), endoskopska (ureteroranoskopija) in klasična operacija trebušne votline (ureterolitotomija, pijelolitotomija itn.).

Mit 3 - post lahko znebite vseh bolezni, znebite se dodatnih kilogramov in podaljšate mladost

Če ne želite jesti dva dni ali več, je škodljivo za zdravje.

Če govorimo o tem načinu čiščenja telesa, ne mislimo na enodnevne dnevne dni, ki jih mnogi vodilni strokovnjaki za prehrano priporočajo za ohranjanje zdravja in stabilno telesno težo. Posedenje pomeni popolno zavrnitev vnosa hrane za 2-21 dni (najdaljše obdobje, ki ga opisujejo nekateri pripadniki tega wellness programa, je 45 dni).

Pred približno 10-12 leti se je kuratorsko zdravilo in boj proti debelosti postalo priljubljen postopek med tistimi, ki iščejo dolgoživost in zdravje, saj so avtorji številnih metod za njegovo izvajanje obljubili skoraj popolno celjenje telesa v kratkem času. Vendar ta metoda izterjave ni bila utemeljena in njegova priljubljenost v našem času se je znatno zmanjšala.

Ena od teh metod - terapevtski post - je bila priznana kot uradna medicina. Po mnenju nekaterih zdravnikov lahko zavrnitev vnosa hrane ogrozi postopek odstranjevanja maščobnih oblog, regeneracije tkiva in presnovnih procesov.

V ozadju lakote se energija, ki se običajno porabi za predelavo hrane, pošlje stimulaciji imunskega sistema in telo začne proizvajati več glukokortikoidnih hormonov, ki imajo imunoregulatorni in protivnetni učinek. To je fiziološki proces, ki pojasnjuje pospešek zdravljenja pri gladnih ranah in kosih.

Nekateri viri opisujejo primere upočasnitve rasti malignih tumorjev in odpravljanja začetnih stopenj tumorjev raka med dolgimi sejami posta. Znanstveno potrditev koristi od zavrnitve hrane že dolgo časa so prejele metode za zdravljenje bolezni, kot so nevroze, bolezni srca in ožilja, bolezni prebavil, ledvice, kosti, vaskularna ateroskleroza, alergije, debelost, diabetes in druge endokrine motnje, ki uporabljajo to metodo.

Dejstva o postu

Vendar pa je bila takšna učinkovitost neuženja za dolgo časa opažena ne med vsemi pacienti, ki so se odločili za izvajanje terapevtskega posta. To pojasnjuje dejstvo, da v procesu dolge lakote manj "prijetnih trenutkov",kar lahko povzroči veliko škodo zdravju. Na podlagi zavrnitve hrane ima stradajoča oseba naslednje:

  • kisikova izguba možganov in drugih organov in tkiv;
  • imunsko pomanjkanje;
  • izguba mišic;
  • nagubanje, gubanje in drobovje kože;
  • poslabšanje splošne blaginje zaradi zastrupitve z acetonskimi telesi;
  • živčnost ali težnja k depresivnim stanjem;
  • poslabšanje kroničnih bolezni (v nekaterih primerih).

Po mnenju večine strokovnjakov je zdravljenje lahko škodljivo ob navzočnosti naslednjih bolezni in pogojev:

  • srčno popuščanje;
  • aritmije;
  • velik osrednji infarkt v zgodovini;
  • aktivna tuberkuloza;
  • ciroza jeter;
  • kronični hepatitis;
  • peptična ulkusna bolezen;
  • krvne motnje;
  • ledvična odpoved;
  • tromboflebitis;
  • rak;
  • kronična venska insuficienca;
  • bolezen žolčnika;
  • urolitiaza;
  • diabetes mellitus tipa I ali II;
  • nosečnost;
  • otrok, mladostnikov in starosti.

Po izogibanju lakoti mnogim stradalnim osebam doživljajo mišično oslabelost in utrujenost, trpijo zaradi motenj spanja, stresa in depresije, opazijo znatno poslabšanje splošne blaginje in bolj izrazito dovzetnost za virusne, infekcijske in avtoimunske bolezni.Zaradi teh razlogov so mnogi podporniki tega okrevanja začeli opustiti uporabo te tehnike in se "vrnili" tradicionalnim načinom zdravljenja in preprečevanja.

Posebno pozornost si zasluži upoštevanje te vrste posta, kot je postenje za hujšanje. V prvih dneh postne teže "gre kilogrami". Vendar z dolgotrajnim zavračanjem hrane odstranimo samo majhno maso nasičenih maščob in pride do znatne izgube (približno 30%) mišične mase. Na primer, med tednom lakote oseba izgubi okoli 5-7 kg, od tega le 1 kg pade na čisto maščobo.

Aktivni cepitvi in ​​izločanje beljakovin v mišicah se začnejo pojavljati drugi dan neprehrambe. Z daljšimi stavkami za lakoto oseba razvije mišično distrofijo, ki jo nato potrebuje dolgoročni popravek (t.j. ob jemanju beljakovin).

Takoj, ko se glava umre od lakote in aktivno poje, telo začne proizvajati več vode in beljakovin. Kot rezultat, izgubljeni kilogrami "vrnejo" nazaj v 2-3 mesecih. V nekaterih primerih lahko dolga zavrnitev hrane vodi do povečanja telesne mase.Ta učinek je posledica dejstva, da med stresom, ki ga telo doživi v ozadju lakote, obstaja "odlaganje maščobe v rezervi".

Zato vsi vodilni strokovnjaki s področja dietetike ne priporočajo svojim pacientom, da posežejo na tehtnico. Da bi dosegli želeni rezultat, je varnejša in učinkovitejša z uravnoteženo prehrano in dnevi dananja, ki pomenijo kratkoročno zavračanje hrane.


Postopki kopeli in SPA - učinkovito čiščenje za predelavo celotnega telesa

Veliko postopkov čiščenja telesa vključuje obloge telesa, masažo, limfno drenažo, balneoterapijo, obiske kopeli in druge postopke SPA za program obnovitve. Med izvajanjem koža, ki je eden od organov, ki opravlja funkcijo odstranjevanja škodljivih snovi iz telesa, prevzame funkcijo ledvic in začne sproščati toksine.

Povišana temperatura v kopeli prispeva k povečanju srčnega utripa, pretoka krvi v tkiva in organe ter na primer terapevtsko blato, glino ali alge, ki se uporabljajo v SPA postopkih, delujejo kot aktivni sorbenti, ki absorbirajo škodljive snovi.Takšen učinek ima koristen učinek na naše zdravje in je lahko nežen in učinkovit način za čiščenje telesa.

Ne smemo pozabiti, da ima vsak postopek svoje kontraindikacije za izvajanje. Pred izvajanjem takšnih čistilnih dejavnosti našega telesa je potrebno izločiti vse možne kontraindikacije na njihovo izvajanje.

Zdravljenje z Detoxom in popularizacija teh tehnik, ki obljubljajo, da se "hitro znebite vseh bolezni", lahko odvrnejo ljudi od resničnega znanja o tem, kako ohraniti svoje zdravje. Nimate iluzij! Ti oglaševani programi za oživitev so samo ena niš na trgu za zagotavljanje takih storitev in prodaja neuporabnih aditivov za živila. Ne pozabite, da mora biti čiščenje telesa fiziološko in varno.

Video različica članka:

Kateri zdravnik se bo obrnil

Če se odločite, da gredo skozi enega od številnih programov za čiščenje telesa, se morate najprej posvetovati z zdravnikom o možnih kontraindikacijah pri čiščenju. Ljudem, ki trpijo zaradi debelosti, svetujemo, da obiščejo endokrinologa,za holelitiozo in druge bolezni prebavil - pojdite na gastroenterolog, v prisotnosti ledvičnih kamnov - se obrnite na svojega urologa ali nefrologa. Pri hipertenziji, srčnih boleznih, motnjah ritma, srčnem infarktu ali možganski kapi pred detoksikacijo se prepričajte, da s kardiologom preverite, če vam to ne bo škodovalo.

Pustite Komentar